BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga des aînés ( Caro G)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240912T160000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20240912T171500
LOCATION:Là Yoga Studio
DESCRIPTION: Ce cours s'appuie sur des postures efficaces pour travailler l'équilibre, la gestion du stress, la coordination, le centrage et le réveil musculaire. Il s'adresse aux aînés, aux personnes en rémission ou à mobilité restreinte.
Le cours s'articule autour de techniques respiratoires, d'équilibres, de postures debout, assises, couchées, et de relaxation/méditation.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR