BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha yoga intégral ( Caro G)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240923T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20240923T194500
LOCATION:Là Yoga Studio
DESCRIPTION: Ce cours est dédié à la stabilité du corps et du mental.tel l'aphorisme de Patanjali, Sthira Sukham asanam, la posture stable et confortable. Comment trouver le confort dans l'effort, chaque asana révèle sa substance, éclaire le mental, nourrit le corps.

Hatha signifie force en sanskrit, et fait référence à l’union entre le corps et l’esprit. Il met l’accent sur les postures physiques (les asanas), la respiration (le pranayama) et la méditation. L’objectif est d’unifier le corps, l’esprit et l’énergie vitale pour atteindre un état d’équilibre et d’éveil spirituel.
Ce cours est tous niveaux, un véritable cours complet pour se sentir pleinement connecté a son corps, à son souffle et à son esprit.
Avec moi, le Hatha c'est du lien, du spirituel et de la profondeur...juste pour se sentir tellement bien et un peu décalé de son quotidien à la fin de sa pratique.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR