BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha yoga intégral ( Caro G)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241028T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20241028T194500
LOCATION:Là Yoga Studio
DESCRIPTION: Ce cours est dédié à l'élément feu 🔥, troisième élément dans le cycle étudié.
Nous y abordons la respiration ujayi et kapalabati, les postures de centrage et manipura chakra. L'air attise le feu, le feu brûle les scories et l'eau nettoie le corps. Une pratique puissante et régénérante.

Hatha signifie force en sanskrit, et fait référence à l’union entre le corps et l’esprit. Il met l’accent sur les postures physiques (les asanas), la respiration (le pranayama) et la méditation. L’objectif est d’unifier le corps, l’esprit et l’énergie vitale pour atteindre un état d’équilibre et d’éveil spirituel.
Ce cours est tous niveaux, un véritable cours complet pour se sentir pleinement connecté a son corps, à son souffle et à son esprit.
Avec moi, le Hatha c'est du lien, du spirituel et de la profondeur...juste pour se sentir tellement bien et un peu décalé de son quotidien à la fin de sa pratique.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR