BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha yoga intégral ( Caro G)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241104T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20241104T194500
LOCATION:Là Yoga Studio
DESCRIPTION: Pour ce cours nous étudions l'élément Air. A travers le souffle, les pranayamas, les ouvertures de coeur et de cage thoracique nous atteignons un passage vers les chakras supérieurs. Une délectation de postures en flexion arrières, en douceur et en profondeur.


Ce cours est dédié à la stabilité du corps et du mental.tel l'aphorisme de Patanjali, Sthira Sukham asanam, la posture stable et confortable. Comment trou
Hatha signifie force en sanskrit, et fait référence à l’union entre le corps et l’esprit. Il met l’accent sur les postures physiques (les asanas), la respiration (le pranayama) et la méditation. L’objectif est d’unifier le corps, l’esprit et l’énergie vitale pour atteindre un état d’équilibre et d’éveil spirituel.
Ce cours est tous niveaux, un véritable cours complet pour se sentir pleinement connecté a son corps, à son souffle et à son esprit.
Avec moi, le Hatha c'est du lien, du spirituel et de la profondeur...juste pour se sentir tellement bien et un peu décalé de son quotidien à la fin de sa pratique.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR