BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha yoga intégral ( Caro G)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241111T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20241111T194500
LOCATION:Là Yoga Studio
DESCRIPTION: Ce cours est dedié au 5e élément, l'éther dans le cycle d'exploration des chakras et des éléments.
Une séance sur l'exploration du vide entre la matière. Travail sur la gorge et la zone cervicale, pour équilibrer le travail de la thyroïde, de la voix et libérer au sens propre comme au sens figuré ce qui reste en travers de la gorge. Complète et puissante, notamment au niveau du haut du corps.
Hatha signifie force en sanskrit, et fait référence à l’union entre le corps et l’esprit. Il met l’accent sur les postures physiques (les asanas), la respiration (le pranayama) et la méditation. L’objectif est d’unifier le corps, l’esprit et l’énergie vitale pour atteindre un état d’équilibre et d’éveil spirituel.
Ce cours est tous niveaux, un véritable cours complet pour se sentir pleinement connecté a son corps, à son souffle et à son esprit.
Avec moi, le Hatha c'est du lien, du spirituel et de la profondeur...juste pour se sentir tellement bien et un peu décalé de son quotidien à la fin de sa pratique.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR