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SUMMARY:Hatha yoga ( Céline )
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240914T110000
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LOCATION:Là Yoga Studio
DESCRIPTION: Cette pratique est adaptée aux capacités de tous.
Elle comprend l’exercice progressif des postures principales (asanas), la maîtrise du souffle (Pranayama) et des séances de relaxation et de méditation. (Méditation guidée ou pas).
Cette pratique tout en douceur harmonisera votre corps, votre souffle, votre respiration et votre mental, tout en vous renforçant musculairement afin de profiter pleinement de ce regain d’énergie.
STATUS:CONFIRMED
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