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SUMMARY:Yoga enfants 3-6 ans  ( Muriel)
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LOCATION:Là Yoga Studio
DESCRIPTION: Le yoga peut jouer un rôle important dans le bien-être physique, mental et émotionnel des enfants.
Ouverts à tous, les ateliers yoga "enfant" permettent de découvrir une pratique originale, qui apporte de nombreux bienfaits. Les séances sont adaptées en fonction des tranches d'âge, pour respecter le développement physiologique et affectif des enfants.
Dans une ambiance joyeuse et ludique, la séance débute par des exercices de respiration, puis on s'échauffe, on se met en mouvement pour l'apprentissage des asanas (postures) et on finit par de la relaxation.

Pour les 3 - 6 ans, du matériel plus spécifique est utilisé (balles, plumes, fleurs...) pour explorer le souffle et aider à la concentration, des petits jeux, des images ou/et des histoires s'invitent dans la séance. Les enfans adorent !

Chaque séance est unique et construite sur une variété d'exercices qui permet aux enfants :
* de mieux gérer le stress et les émotions
* d'avoir un développement physique harmonieux (flexibilité, force, équilibre)
* de développer la confiance en soi
* d'avoir une meilleure conscience de soi
* d'améliorer la concentration.
STATUS:CONFIRMED
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