🌙 La Bulle de Yoga
Un refuge de calme et de douceur, pour le corps et pour l’âme.

Dans cette bulle hors du temps, vous êtes invité·e à ralentir, à respirer, à vous déposer pleinement.

La première moitié du cours est consacrée à un yoga doux, enveloppant et accessible à tous.
Chaque posture est guidée pour délier les tensions, apaiser le système nerveux et ramener de la fluidité dans le corps.

Puis vient un temps de méditation guidée, où l’on s’installe confortablement pour plonger au cœur de soi. Visualisations, pleine conscience, voyages intérieurs… chaque séance est une exploration unique, un retour à l’essentiel.

Un moment pour se reconnecter à sa lumière intérieure, en douceur, en profondeur.

📍 Accès au studio – La Bulle Dorée
Le studio se trouve au bout de l’allée de ma maison.
Vous pouvez vous garer dans l’allée (2 à 3 places disponibles), ou bien au niveau du point tri situé juste à côté -> 74 route du Potier 40990 ANGOUME

🧴 Pensez à apporter une bouteille d’eau.
🧘‍♀️ Des tapis sont à votre disposition, mais si vous préférez utiliser le vôtre, n’hésitez pas à l’apporter.

Merci d’arriver quelques minutes avant le début du cours pour vous installer tranquillement.

Le yoga Vinyasa I est un enchaînement de postures rythmées par la respiration en douceur.
Accessible à tous.

📍 Accès au studio – La Bulle Dorée
Le studio se trouve au bout de l’allée de ma maison.
Vous pouvez vous garer dans l’allée (2 à 3 places disponibles), ou bien au niveau du point tri situé juste à côté -> 74 route du Potier 40990 ANGOUME

🧴 Pensez à apporter une bouteille d’eau.
🧘‍♀️ Des tapis sont à votre disposition, mais si vous préférez utiliser le vôtre, n’hésitez pas à l’apporter.

Merci d’arriver quelques minutes avant le début du cours pour vous installer tranquillement.

Le yoga Vinyasa II est un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration.
Dans ce cours nous allons plus loin de les postures.

📍 Accès au studio – La Bulle Dorée
Le studio se trouve au bout de l’allée de ma maison.
Vous pouvez vous garer dans l’allée (2 à 3 places disponibles), ou bien au niveau du point tri situé juste à côté -> 74 route du Potier 40990 ANGOUME

🧴 Pensez à apporter une bouteille d’eau.
🧘‍♀️ Des tapis sont à votre disposition, mais si vous préférez utiliser le vôtre, n’hésitez pas à l’apporter.

Merci d’arriver quelques minutes avant le début du cours pour vous installer tranquillement.