🌙 La Bulle de Yoga
Un refuge de calme et de douceur, pour le corps et pour l’âme.

Dans cette bulle hors du temps, vous êtes invité·e à ralentir, à respirer, à vous déposer pleinement.

La première moitié du cours est consacrée à un yoga doux, enveloppant et accessible à tous.
Chaque posture est guidée pour délier les tensions, apaiser le système nerveux et ramener de la fluidité dans le corps.

Puis vient un temps de méditation guidée, où l’on s’installe confortablement pour plonger au cœur de soi. Visualisations, pleine conscience, voyages intérieurs… chaque séance est une exploration unique, un retour à l’essentiel.

Un moment pour se reconnecter à sa lumière intérieure, en douceur, en profondeur.

📍 Accès au studio – La Bulle Dorée
Le studio se trouve au bout de l’allée de ma maison.
Vous pouvez vous garer dans l’allée (2 à 3 places disponibles), ou bien au niveau du point tri situé juste à côté -> 74 route du Potier 40990 ANGOUME

🧴 Pensez à apporter une bouteille d’eau.
🧘‍♀️ Des tapis sont à votre disposition, mais si vous préférez utiliser le vôtre, n’hésitez pas à l’apporter.

Merci d’arriver quelques minutes avant le début du cours pour vous installer tranquillement.

Un cours fluide et accessible pour découvrir le yoga en douceur.
On enchaîne les postures au rythme de la respiration, en prenant le temps de comprendre chaque mouvement.
Idéal pour apprendre les bases, améliorer sa souplesse et se détendre, tout en respectant son corps et son rythme.
📍 Accès au studio – La Bulle Dorée
Le studio se trouve au bout de l’allée de ma maison.
Vous pouvez vous garer dans l’allée (2 à 3 places disponibles), ou bien au niveau du point tri situé juste à côté -> 74 route du Potier 40990 ANGOUME

🧴 Pensez à apporter une bouteille d’eau.
🧘‍♀️ Des tapis sont à votre disposition, mais si vous préférez utiliser le vôtre, n’hésitez pas à l’apporter.

Merci d’arriver 5 minutes avant le début du cours pour vous installer tranquillement.

Un moment pour prendre soin de vous, à votre rythme.
Des mouvements simples et fluides, inspirés du Pilates et du yoga, pour renforcer en douceur, assouplir et relâcher les tensions. Accessible à tous, quel que soit votre niveau.

📍 Accès au studio – La Bulle Dorée
Le studio se trouve au bout de l’allée de ma maison.
Vous pouvez vous garer dans l’allée (2 à 3 places disponibles), ou bien au niveau du point tri situé juste à côté -> 74 route du Potier 40990 ANGOUME

🧴 Pensez à apporter une bouteille d’eau.
🧘‍♀️ Des tapis sont à votre disposition, mais si vous préférez utiliser le vôtre, n’hésitez pas à l’apporter.

Merci d’arriver 5 minutes avant le début du cours pour vous installer tranquillement.

Un cours dynamique et fluide qui invite à explorer des enchaînements plus variés et à aller plus loin dans les postures.
On travaille force, souplesse et concentration, tout en restant à l’écoute de ses limites. Parfait pour approfondir sa pratique et se challenger en douceur.


📍 Accès au studio – La Bulle Dorée
Le studio se trouve au bout de l’allée de ma maison.
Vous pouvez vous garer dans l’allée (2 à 3 places disponibles), ou bien au niveau du point tri situé juste à côté -> 74 route du Potier 40990 ANGOUME

🧴 Pensez à apporter une bouteille d’eau.
🧘‍♀️ Des tapis sont à votre disposition, mais si vous préférez utiliser le vôtre, n’hésitez pas à l’apporter.

Merci d’arriver 5 minutes avant le début du cours pour vous installer tranquillement.