Un cours fluide et accessible pour découvrir le yoga en douceur.
On enchaîne les postures au rythme de la respiration, en prenant le temps de comprendre chaque mouvement.
Idéal pour apprendre les bases, améliorer sa souplesse et se détendre, tout en respectant son corps et son rythme.
📍 Accès au studio – La Bulle Dorée
Le studio se trouve au bout de l’allée de ma maison.
Vous pouvez vous garer dans l’allée (2 à 3 places disponibles), ou bien au niveau du point tri situé juste à côté -> route du Potier 40990 ANGOUME

🧴 Pensez à apporter une bouteille d’eau.
🧘‍♀️ Des tapis sont à votre disposition, mais si vous préférez utiliser le vôtre, n’hésitez pas à l’apporter.

Merci d’arriver seulement 5 minutes avant le début du cours pour que je puisse avoir le temps de préparer le studio.

Un cours dynamique et fluide qui invite à explorer des enchaînements plus variés et à aller plus loin dans les postures.
On travaille force, souplesse et concentration, tout en restant à l’écoute de ses limites. Parfait pour approfondir sa pratique et se challenger en douceur.


📍 Accès au studio – La Bulle Dorée
Le studio se trouve au bout de l’allée de ma maison.
Vous pouvez vous garer dans l’allée (2 à 3 places disponibles), ou bien au niveau du point tri situé juste à côté -> route du Potier 40990 ANGOUME

🧴 Pensez à apporter une bouteille d’eau.
🧘‍♀️ Des tapis sont à votre disposition, mais si vous préférez utiliser le vôtre, n’hésitez pas à l’apporter.

Merci d’arriver 5 MINUTES avant le début du cours afin que je puisse avoir le temps de me préparer et préparer le studio calmement