Alexa Ortiz Rosa
Enseño desde el movimiento consciente como herramienta para vivir con plenitud & sostenibilidad. En mis clases de Vinyasa Funcional, el enfoque está centrado en prácticas simples, funcionales y accesibles, diseñadas para acompañar la vida diaria. Priorizo la movilidad consciente, la fuerza sostenible y la respiración intencional como pilares de cada experiencia. Creo en construir un cuerpo que te apoye, no que te limite. En comprender cómo y por qué te mueves, para que la práctica no se limite al mat, sino que se traduzca en cómo caminas, trabajas y respondes cada día. Es un honor acompañarte en ese proceso.
Instagram: @lapracticapr
Próximas clases
Martes, junio 2 8:00 a. m.
Functional Flow
El Oasis Hotel, Aguada, PR
Martes, junio 2 10:30 a. m.
Vinyasa Funcional - Fuerza & Movilidad
Centro La Paz, Rincón, PR
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