BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Morning meditation | 30 min | Online
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211124T073000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211124T080000
LOCATION:ONLINE
DESCRIPTION: Wakker worden in een zachte pose; na het slapen zijn we vaak wat stijf. Kom dat bindweefsel triggeren in een 30 minuten les. Jouw uitdaging ligt in de stilte van een pose. Dit omdat je de houding een aantal minuten aanhoudt. In tijden van drukte, lange zitdagen of anders intense periodes hoopt het fascia (bindweefsel) op. Breng de spieren tot ontspanning en ervaar wat er van zich binnen afspeelt. Tune in with your yin.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR