Yin Yoga
Geannuleerd
Dinsdag, 22 september • 20:15 - 21:15
Laura Kraft
Beschrijving
Jouw uitdaging ligt in de stilte van een pose. Dit omdat je de houding een aantal minuten aanhoudt. In tijden van drukte, lange zitdagen of anders intense periodes hoopt het fascia (bindweefsel) op. Breng de spieren tot ontspanning en ervaar wat er van zich binnen afspeelt. Tune in with your yin. De les kan je ook online volgen.