Atelier - arm balances et transitions
Samedi, 16 décembre • 09:30 - 12:00
Atelier Ooom, Lausanne
Laure Cannesson
J'ai à coeur de créer un espace bienveillant et consciencieux d’exploration et de pratique ouvrant une voie vers la transformation de l’être.
Encore 8 disponible
Description
Ancrer ses mains au sol et trouver ses racines dans le ciel : venez explorer les inversions et équilibres sur les mains !

> 'Arm balances’ et transitions
Fondations, principes clé et focus sur l’enchaînement de 3 équilibres sur les mains (et leurs variations) à intégrer dans un flow.

Le temps de cet atelier guidé à deux, par Renaud et moi-même, nous apprivoiserons le monde la tête en bas - en sécurité, avec joie et surtout beaucoup de curiosité.

Cet atelier ne demande aucun pré-requis. Des options seront prévues pour les grand-es débutant-es tout comme pour les plus initié-es.