De quoi s’agit-il ?
La salutation est un enchainement tres répandu visant à rendre hommage au soleil.
Les 108 salutations se pratiquent généralement aux changements de saison : aux solstices et aux equinoxes.

Pourquoi ?
Lors de ce rituel animé au moment du passage à l’hiver, l’accent sera mis sur la volonté de (re)dynamiser le corps dans une juste mesure, tandis que tout autour invite au ralentissement et au repos.

Comment ?
Vous serez guidé-es par 2 professeures : Patricia et moi même.
Nous créerons l’espace nécessaire pour proposer des variations adaptées à chacun-e.
L’intention de cet atelier est que vous disposiez ensuite de connaissances plus fines de ces postures de base dans le but de vous rendre plus autonomes dans votre pratique.