BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Herstel na keizersnede: Zelfmassage litteken en zelfzorgadvies
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20230916T140000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20230916T160000
LOCATION:Burgermeester Woutersstraat 28 Berchem
DESCRIPTION: Locatie: Fleurentine, Burgermeester Woutersstraat 28, Berchem.

Deze workshop is voor jou, als je: 
•	graag bewust voelend contact wilt maken met je litteken en deze regio terug vitaliseren.
•	lichaamsgerichte technieken aanspreken.
•	je litteken deels of geheel gevoelloos, of juist heel gevoelig, strak of broos voelt.
•	je litteken (nog) niet durft aan te raken.
•	bekken(-bodem), of rugklachten hebt waarvan je mogelijk een link met je litteken voelt?.

Om je fysieke herstel en psycho-emotionele welzijn na een keizersnedebevalling te bevorderen, is het aanbevolen om vroeg met lichaamsgerichte technieken aan de slag te gaan. Maar ook maanden of jaren later is dit nog zinvol en effectief. 

Wat komt aan bod?
Via je adem en aanrakingen maak je contact met je litteken. Bovendien leer je een reeks laagdrempelige zelfmassagetechnieken. 
Hierdoor kun je makkelijk verder thuis zelf aan de slag. 
De toegepaste technieken schenken je inzicht in je beleving van je bevalling, je fysieke en emotionele sensaties en herstelbehoeftes. 

Voorwaarden deelname
•	Je bent minstens 8 weken postpartum en hebt je consultatie bij je gynaecoloog achter de rug.
•	Je litteken is uiterlijk goed genezen (geen open, ontstoken of geblesseerd litteken, geen korstjes meer).
•	Je bent niet zwanger.
•	Je kunt zonder je baby komen, zodat je volledig aandacht aan jezelf kunt schenken.

Bonus: Je krijgt 10% korting op een individuele therapeutische keizersnedelitteken behandeling.
Dit een een uitgebreidere behandeling op maat van de verschillende lagen en de regio rondom je litteken (reguliere prijs: 65 euro/60 min).

Meer info: www.lava.yoga, 0484.900.794
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR