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SUMMARY:Pilates
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LOCATION:8 rue Jules Guesde 35000 Rennes
DESCRIPTION: ✅ Les bienfaits du Pilates
🔹 Améliore la posture et soulage les tensions dorsales
🔹 Renforce la sangle abdominale et stabilise le tronc
🔹 Augmente la souplesse et la mobilité articulaire
🔹 Favorise la respiration profonde et réduit le stress
🔹 Prévient les blessures et complète parfaitement d’autres sports
🔹 Tonifie et allonge les muscles, pour un corps plus équilibré et harmonieux
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