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SUMMARY:Vinyasa 1 - Débutant
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DESCRIPTION: Un yoga rythmé et fluide qui renforce, assouplit et libère l’énergie.
Enchaînements dynamiques guidés par la respiration, ancrage et fluidité dans le mouvement.
Intensité : Modérée à Soutenue
Bienfaits : Vitalité – Force – Souplesse
STATUS:CONFIRMED
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