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SUMMARY:Yoga doux de la femme
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DESCRIPTION: Un cours qui accompagne les femmes à chaque étape de leur vie.
La pratique mêle yoga doux, mobilité, respiration, auto-massages, yoga du visage et exercices ciblés autour du périnée, du ventre, des hanches et du bassin.
Ce cours s’adresse à toutes les femmes, qu’elles souhaitent mieux vivre les différentes périodes de leur cycle, apaiser certaines tensions ou douleurs, ou être accompagnées pendant la grossesse, le post-partum, la péri-ménopause et la ménopause.
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