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SUMMARY:Yoga - Pilates
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261006T120000
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LOCATION:Zoom
DESCRIPTION: Un cours hybride et dynamique qui mêle la fluidité du yoga au renforcement profond du Pilates, avec un travail répétitif et précis, du centre, de la posture et de la stabilité.
Une pratique engagée pour retrouver du tonus, de la vitalité et sentir le corps plus fort et plus présent.
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