Lundi, 17 février
18:00
Clarys
Yoga de la Femme
Yoga de la Femme
17 février 2025 •
18:00 - 19:15
Clarys Nony
Après 10 ans de danse classique, j’ai découvert le yoga en 2018, comme un chemin de transformation et de transmission, révélant les capacités extraordinaires du corps tout en apportant équilibre et bien-être. Formée en 200h Yoga Vision à Paris en 2021 autour du yoga & de l’ayurvéda, en Yoga de la Femme, puis en 300h Yoga Saint-Pierre à La Réunion en 2023, j’ai enseigné pendant deux ans dans un studio parisien avant de poursuivre mon aventure sur l’île.
J’ai également créé Yog’Art, un concept qui allie mes formations d’historienne de l’art et de professeure de yoga, invitant à explorer les liens entre mouvement, respiration et regard artistique. Ces ateliers ont vu le jour à Paris et se poursuivent désormais chaque jeudi au FRAC.
Mon enseignement est à la fois dynamique et accessible, avec une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à l’adaptation aux besoins de chacun.e.
Mon intention est d’offrir des espaces où chacun.e peut se renforcer, s’apaiser et se reconnecter à soi en toute confiance.
Grâce à ma formation en Yoga de la Femme, mes cours sont également adaptés aux femmes enceintes, permettant une pratique en toute sécurité et en douceur.
Description
Un yoga doux et complet, alliant postures (Vinyasa & Yin Yoga), respiration et méditation. Accessible à toutes, il répond aux besoins physiques, hormonaux et émotionnels des femmes, qu'elles soient menstruées, en pré ou post-natal, ou ménopausées. Idéal pour réguler le stress, rééquilibrer le système hormonal et se reconnecter à soi.
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Mardi, 18 février
Pas de cours
Mercredi, 19 février
18:00
Clarys
Yoga Vinyasa Complet
Yoga Vinyasa Complet
19 février 2025 •
18:00 - 19:15
Clarys Nony
Après 10 ans de danse classique, j’ai découvert le yoga en 2018, comme un chemin de transformation et de transmission, révélant les capacités extraordinaires du corps tout en apportant équilibre et bien-être. Formée en 200h Yoga Vision à Paris en 2021 autour du yoga & de l’ayurvéda, en Yoga de la Femme, puis en 300h Yoga Saint-Pierre à La Réunion en 2023, j’ai enseigné pendant deux ans dans un studio parisien avant de poursuivre mon aventure sur l’île.
J’ai également créé Yog’Art, un concept qui allie mes formations d’historienne de l’art et de professeure de yoga, invitant à explorer les liens entre mouvement, respiration et regard artistique. Ces ateliers ont vu le jour à Paris et se poursuivent désormais chaque jeudi au FRAC.
Mon enseignement est à la fois dynamique et accessible, avec une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à l’adaptation aux besoins de chacun.e.
Mon intention est d’offrir des espaces où chacun.e peut se renforcer, s’apaiser et se reconnecter à soi en toute confiance.
Grâce à ma formation en Yoga de la Femme, mes cours sont également adaptés aux femmes enceintes, permettant une pratique en toute sécurité et en douceur.
Description
Un yoga doux et complet, alliant postures (Vinyasa & Yin Yoga), respiration et méditation. Accessible à toutes, il répond aux besoins physiques, hormonaux et émotionnels des femmes, qu'elles soient menstruées, en pré ou post-natal, ou ménopausées. Idéal pour réguler le stress, rééquilibrer le système hormonal et se reconnecter à soi.
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Jeudi, 20 février
Pas de cours
Vendredi, 21 février
Pas de cours
Samedi, 22 février
16:00
Clarys
Atelier Mandalas
Atelier Mandalas
22 février 2025 •
16:00 - 11:05
Clarys Nony
Après 10 ans de danse classique, j’ai découvert le yoga en 2018, comme un chemin de transformation et de transmission, révélant les capacités extraordinaires du corps tout en apportant équilibre et bien-être. Formée en 200h Yoga Vision à Paris en 2021 autour du yoga & de l’ayurvéda, en Yoga de la Femme, puis en 300h Yoga Saint-Pierre à La Réunion en 2023, j’ai enseigné pendant deux ans dans un studio parisien avant de poursuivre mon aventure sur l’île.
J’ai également créé Yog’Art, un concept qui allie mes formations d’historienne de l’art et de professeure de yoga, invitant à explorer les liens entre mouvement, respiration et regard artistique. Ces ateliers ont vu le jour à Paris et se poursuivent désormais chaque jeudi au FRAC.
Mon enseignement est à la fois dynamique et accessible, avec une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à l’adaptation aux besoins de chacun.e.
Mon intention est d’offrir des espaces où chacun.e peut se renforcer, s’apaiser et se reconnecter à soi en toute confiance.
Grâce à ma formation en Yoga de la Femme, mes cours sont également adaptés aux femmes enceintes, permettant une pratique en toute sécurité et en douceur.
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16:00
Clarys
Massage · 20min
Massage · 20min
22 février 2025 •
16:00 - 16:20
Clarys Nony
Après 10 ans de danse classique, j’ai découvert le yoga en 2018, comme un chemin de transformation et de transmission, révélant les capacités extraordinaires du corps tout en apportant équilibre et bien-être. Formée en 200h Yoga Vision à Paris en 2021 autour du yoga & de l’ayurvéda, en Yoga de la Femme, puis en 300h Yoga Saint-Pierre à La Réunion en 2023, j’ai enseigné pendant deux ans dans un studio parisien avant de poursuivre mon aventure sur l’île.
J’ai également créé Yog’Art, un concept qui allie mes formations d’historienne de l’art et de professeure de yoga, invitant à explorer les liens entre mouvement, respiration et regard artistique. Ces ateliers ont vu le jour à Paris et se poursuivent désormais chaque jeudi au FRAC.
Mon enseignement est à la fois dynamique et accessible, avec une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à l’adaptation aux besoins de chacun.e.
Mon intention est d’offrir des espaces où chacun.e peut se renforcer, s’apaiser et se reconnecter à soi en toute confiance.
Grâce à ma formation en Yoga de la Femme, mes cours sont également adaptés aux femmes enceintes, permettant une pratique en toute sécurité et en douceur.
Description
💆♀️ Détendez-vous – Offrez-vous une pause bien-être avec un massage par Marilou
1€/min soit 20€ (à payer sur place)
1€/min soit 20€ (à payer sur place)
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16:30
Clarys
Atelier de yoga · Mobilité des hanches
Atelier de yoga · Mobilité des hanches
22 février 2025 •
16:30 - 17:00
Clarys Nony
Après 10 ans de danse classique, j’ai découvert le yoga en 2018, comme un chemin de transformation et de transmission, révélant les capacités extraordinaires du corps tout en apportant équilibre et bien-être. Formée en 200h Yoga Vision à Paris en 2021 autour du yoga & de l’ayurvéda, en Yoga de la Femme, puis en 300h Yoga Saint-Pierre à La Réunion en 2023, j’ai enseigné pendant deux ans dans un studio parisien avant de poursuivre mon aventure sur l’île.
J’ai également créé Yog’Art, un concept qui allie mes formations d’historienne de l’art et de professeure de yoga, invitant à explorer les liens entre mouvement, respiration et regard artistique. Ces ateliers ont vu le jour à Paris et se poursuivent désormais chaque jeudi au FRAC.
Mon enseignement est à la fois dynamique et accessible, avec une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à l’adaptation aux besoins de chacun.e.
Mon intention est d’offrir des espaces où chacun.e peut se renforcer, s’apaiser et se reconnecter à soi en toute confiance.
Grâce à ma formation en Yoga de la Femme, mes cours sont également adaptés aux femmes enceintes, permettant une pratique en toute sécurité et en douceur.
Description
Libérez les tensions et retrouvez souplesse & fluidité au niveau des hanches et du bassin.
Afin de permettre à tous.tes de participer aux ateliers et ce en petit comité, merci de privilégier 1 seul atelier svp ! Merci ;)
Afin de permettre à tous.tes de participer aux ateliers et ce en petit comité, merci de privilégier 1 seul atelier svp ! Merci ;)
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16:35
Clarys
Massage · 20min
Massage · 20min
22 février 2025 •
16:35 - 16:55
Clarys Nony
Après 10 ans de danse classique, j’ai découvert le yoga en 2018, comme un chemin de transformation et de transmission, révélant les capacités extraordinaires du corps tout en apportant équilibre et bien-être. Formée en 200h Yoga Vision à Paris en 2021 autour du yoga & de l’ayurvéda, en Yoga de la Femme, puis en 300h Yoga Saint-Pierre à La Réunion en 2023, j’ai enseigné pendant deux ans dans un studio parisien avant de poursuivre mon aventure sur l’île.
J’ai également créé Yog’Art, un concept qui allie mes formations d’historienne de l’art et de professeure de yoga, invitant à explorer les liens entre mouvement, respiration et regard artistique. Ces ateliers ont vu le jour à Paris et se poursuivent désormais chaque jeudi au FRAC.
Mon enseignement est à la fois dynamique et accessible, avec une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à l’adaptation aux besoins de chacun.e.
Mon intention est d’offrir des espaces où chacun.e peut se renforcer, s’apaiser et se reconnecter à soi en toute confiance.
Grâce à ma formation en Yoga de la Femme, mes cours sont également adaptés aux femmes enceintes, permettant une pratique en toute sécurité et en douceur.
Description
💆♀️ Détendez-vous – Offrez-vous une pause bien-être avec un massage par Marilou
1€/min soit 20€ (à payer sur place)
1€/min soit 20€ (à payer sur place)
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17:15
Clarys
Atelier de yoga · Gainage & inversions Complet
Atelier de yoga · Gainage & inversions Complet
22 février 2025 •
17:15 - 17:45
Clarys Nony
Après 10 ans de danse classique, j’ai découvert le yoga en 2018, comme un chemin de transformation et de transmission, révélant les capacités extraordinaires du corps tout en apportant équilibre et bien-être. Formée en 200h Yoga Vision à Paris en 2021 autour du yoga & de l’ayurvéda, en Yoga de la Femme, puis en 300h Yoga Saint-Pierre à La Réunion en 2023, j’ai enseigné pendant deux ans dans un studio parisien avant de poursuivre mon aventure sur l’île.
J’ai également créé Yog’Art, un concept qui allie mes formations d’historienne de l’art et de professeure de yoga, invitant à explorer les liens entre mouvement, respiration et regard artistique. Ces ateliers ont vu le jour à Paris et se poursuivent désormais chaque jeudi au FRAC.
Mon enseignement est à la fois dynamique et accessible, avec une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à l’adaptation aux besoins de chacun.e.
Mon intention est d’offrir des espaces où chacun.e peut se renforcer, s’apaiser et se reconnecter à soi en toute confiance.
Grâce à ma formation en Yoga de la Femme, mes cours sont également adaptés aux femmes enceintes, permettant une pratique en toute sécurité et en douceur.
Description
Explorez les postures inversées en toute sécurité.
Afin de permettre à tous.tes de participer aux ateliers et ce en petit comité, merci de privilégier 1 seul atelier svp ! Merci ;)
Afin de permettre à tous.tes de participer aux ateliers et ce en petit comité, merci de privilégier 1 seul atelier svp ! Merci ;)
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17:15
Clarys
Massage · 20min
Massage · 20min
22 février 2025 •
17:15 - 17:35
Clarys Nony
Après 10 ans de danse classique, j’ai découvert le yoga en 2018, comme un chemin de transformation et de transmission, révélant les capacités extraordinaires du corps tout en apportant équilibre et bien-être. Formée en 200h Yoga Vision à Paris en 2021 autour du yoga & de l’ayurvéda, en Yoga de la Femme, puis en 300h Yoga Saint-Pierre à La Réunion en 2023, j’ai enseigné pendant deux ans dans un studio parisien avant de poursuivre mon aventure sur l’île.
J’ai également créé Yog’Art, un concept qui allie mes formations d’historienne de l’art et de professeure de yoga, invitant à explorer les liens entre mouvement, respiration et regard artistique. Ces ateliers ont vu le jour à Paris et se poursuivent désormais chaque jeudi au FRAC.
Mon enseignement est à la fois dynamique et accessible, avec une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à l’adaptation aux besoins de chacun.e.
Mon intention est d’offrir des espaces où chacun.e peut se renforcer, s’apaiser et se reconnecter à soi en toute confiance.
Grâce à ma formation en Yoga de la Femme, mes cours sont également adaptés aux femmes enceintes, permettant une pratique en toute sécurité et en douceur.
Description
💆♀️ Détendez-vous – Offrez-vous une pause bien-être avec un massage par Marilou
1€/min soit 20€ (à payer sur place)
1€/min soit 20€ (à payer sur place)
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17:45
Clarys
Atelier Mandalas Complet
Atelier Mandalas Complet
22 février 2025 •
17:45 - 18:30
Clarys Nony
Après 10 ans de danse classique, j’ai découvert le yoga en 2018, comme un chemin de transformation et de transmission, révélant les capacités extraordinaires du corps tout en apportant équilibre et bien-être. Formée en 200h Yoga Vision à Paris en 2021 autour du yoga & de l’ayurvéda, en Yoga de la Femme, puis en 300h Yoga Saint-Pierre à La Réunion en 2023, j’ai enseigné pendant deux ans dans un studio parisien avant de poursuivre mon aventure sur l’île.
J’ai également créé Yog’Art, un concept qui allie mes formations d’historienne de l’art et de professeure de yoga, invitant à explorer les liens entre mouvement, respiration et regard artistique. Ces ateliers ont vu le jour à Paris et se poursuivent désormais chaque jeudi au FRAC.
Mon enseignement est à la fois dynamique et accessible, avec une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à l’adaptation aux besoins de chacun.e.
Mon intention est d’offrir des espaces où chacun.e peut se renforcer, s’apaiser et se reconnecter à soi en toute confiance.
Grâce à ma formation en Yoga de la Femme, mes cours sont également adaptés aux femmes enceintes, permettant une pratique en toute sécurité et en douceur.
Description
Découvre l'art des mandalas à main levée avec Merwan
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17:45
Clarys
Massage · 20min
Massage · 20min
22 février 2025 •
17:45 - 18:05
Clarys Nony
Après 10 ans de danse classique, j’ai découvert le yoga en 2018, comme un chemin de transformation et de transmission, révélant les capacités extraordinaires du corps tout en apportant équilibre et bien-être. Formée en 200h Yoga Vision à Paris en 2021 autour du yoga & de l’ayurvéda, en Yoga de la Femme, puis en 300h Yoga Saint-Pierre à La Réunion en 2023, j’ai enseigné pendant deux ans dans un studio parisien avant de poursuivre mon aventure sur l’île.
J’ai également créé Yog’Art, un concept qui allie mes formations d’historienne de l’art et de professeure de yoga, invitant à explorer les liens entre mouvement, respiration et regard artistique. Ces ateliers ont vu le jour à Paris et se poursuivent désormais chaque jeudi au FRAC.
Mon enseignement est à la fois dynamique et accessible, avec une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à l’adaptation aux besoins de chacun.e.
Mon intention est d’offrir des espaces où chacun.e peut se renforcer, s’apaiser et se reconnecter à soi en toute confiance.
Grâce à ma formation en Yoga de la Femme, mes cours sont également adaptés aux femmes enceintes, permettant une pratique en toute sécurité et en douceur.
Description
💆♀️ Détendez-vous – Offrez-vous une pause bien-être avec un massage par Marilou
1€/min soit 20€ (à payer sur place)
1€/min soit 20€ (à payer sur place)
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18:15
Clarys
Massage · 20min
Massage · 20min
22 février 2025 •
18:15 - 18:35
Clarys Nony
Après 10 ans de danse classique, j’ai découvert le yoga en 2018, comme un chemin de transformation et de transmission, révélant les capacités extraordinaires du corps tout en apportant équilibre et bien-être. Formée en 200h Yoga Vision à Paris en 2021 autour du yoga & de l’ayurvéda, en Yoga de la Femme, puis en 300h Yoga Saint-Pierre à La Réunion en 2023, j’ai enseigné pendant deux ans dans un studio parisien avant de poursuivre mon aventure sur l’île.
J’ai également créé Yog’Art, un concept qui allie mes formations d’historienne de l’art et de professeure de yoga, invitant à explorer les liens entre mouvement, respiration et regard artistique. Ces ateliers ont vu le jour à Paris et se poursuivent désormais chaque jeudi au FRAC.
Mon enseignement est à la fois dynamique et accessible, avec une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à l’adaptation aux besoins de chacun.e.
Mon intention est d’offrir des espaces où chacun.e peut se renforcer, s’apaiser et se reconnecter à soi en toute confiance.
Grâce à ma formation en Yoga de la Femme, mes cours sont également adaptés aux femmes enceintes, permettant une pratique en toute sécurité et en douceur.
Description
💆♀️ Détendez-vous – Offrez-vous une pause bien-être avec un massage par Marilou
1€/min soit 20€ (à payer sur place)
1€/min soit 20€ (à payer sur place)
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18:30
Clarys
Atelier de yoga · Torsions & mobilité
Atelier de yoga · Torsions & mobilité
22 février 2025 •
18:30 - 19:00
Clarys Nony
Après 10 ans de danse classique, j’ai découvert le yoga en 2018, comme un chemin de transformation et de transmission, révélant les capacités extraordinaires du corps tout en apportant équilibre et bien-être. Formée en 200h Yoga Vision à Paris en 2021 autour du yoga & de l’ayurvéda, en Yoga de la Femme, puis en 300h Yoga Saint-Pierre à La Réunion en 2023, j’ai enseigné pendant deux ans dans un studio parisien avant de poursuivre mon aventure sur l’île.
J’ai également créé Yog’Art, un concept qui allie mes formations d’historienne de l’art et de professeure de yoga, invitant à explorer les liens entre mouvement, respiration et regard artistique. Ces ateliers ont vu le jour à Paris et se poursuivent désormais chaque jeudi au FRAC.
Mon enseignement est à la fois dynamique et accessible, avec une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à l’adaptation aux besoins de chacun.e.
Mon intention est d’offrir des espaces où chacun.e peut se renforcer, s’apaiser et se reconnecter à soi en toute confiance.
Grâce à ma formation en Yoga de la Femme, mes cours sont également adaptés aux femmes enceintes, permettant une pratique en toute sécurité et en douceur.
Description
Détoxifiez & revitalisez votre corps
Afin de permettre à tous.tes de participer aux ateliers et ce en petit comité, merci de privilégier 1 seul atelier svp ! Merci ;)
Afin de permettre à tous.tes de participer aux ateliers et ce en petit comité, merci de privilégier 1 seul atelier svp ! Merci ;)
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18:40
Clarys
Massage · 20min Complet
Massage · 20min Complet
22 février 2025 •
18:40 - 19:00
Clarys Nony
Après 10 ans de danse classique, j’ai découvert le yoga en 2018, comme un chemin de transformation et de transmission, révélant les capacités extraordinaires du corps tout en apportant équilibre et bien-être. Formée en 200h Yoga Vision à Paris en 2021 autour du yoga & de l’ayurvéda, en Yoga de la Femme, puis en 300h Yoga Saint-Pierre à La Réunion en 2023, j’ai enseigné pendant deux ans dans un studio parisien avant de poursuivre mon aventure sur l’île.
J’ai également créé Yog’Art, un concept qui allie mes formations d’historienne de l’art et de professeure de yoga, invitant à explorer les liens entre mouvement, respiration et regard artistique. Ces ateliers ont vu le jour à Paris et se poursuivent désormais chaque jeudi au FRAC.
Mon enseignement est à la fois dynamique et accessible, avec une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à l’adaptation aux besoins de chacun.e.
Mon intention est d’offrir des espaces où chacun.e peut se renforcer, s’apaiser et se reconnecter à soi en toute confiance.
Grâce à ma formation en Yoga de la Femme, mes cours sont également adaptés aux femmes enceintes, permettant une pratique en toute sécurité et en douceur.
Description
💆♀️ Détendez-vous – Offrez-vous une pause bien-être avec un massage par Marilou
1€/min soit 20€ (à payer sur place)
1€/min soit 20€ (à payer sur place)
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19:15
Clarys
Atelier de yoga · Yin & yoga nidra Complet
Atelier de yoga · Yin & yoga nidra Complet
22 février 2025 •
19:15 - 19:45
Clarys Nony
Après 10 ans de danse classique, j’ai découvert le yoga en 2018, comme un chemin de transformation et de transmission, révélant les capacités extraordinaires du corps tout en apportant équilibre et bien-être. Formée en 200h Yoga Vision à Paris en 2021 autour du yoga & de l’ayurvéda, en Yoga de la Femme, puis en 300h Yoga Saint-Pierre à La Réunion en 2023, j’ai enseigné pendant deux ans dans un studio parisien avant de poursuivre mon aventure sur l’île.
J’ai également créé Yog’Art, un concept qui allie mes formations d’historienne de l’art et de professeure de yoga, invitant à explorer les liens entre mouvement, respiration et regard artistique. Ces ateliers ont vu le jour à Paris et se poursuivent désormais chaque jeudi au FRAC.
Mon enseignement est à la fois dynamique et accessible, avec une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à l’adaptation aux besoins de chacun.e.
Mon intention est d’offrir des espaces où chacun.e peut se renforcer, s’apaiser et se reconnecter à soi en toute confiance.
Grâce à ma formation en Yoga de la Femme, mes cours sont également adaptés aux femmes enceintes, permettant une pratique en toute sécurité et en douceur.
Description
Plongez dans une relaxation profonde & apaisante.
Afin de permettre à tous.tes de participer aux ateliers et ce en petit comité, merci de privilégier 1 seul atelier svp ! Merci ;)
Afin de permettre à tous.tes de participer aux ateliers et ce en petit comité, merci de privilégier 1 seul atelier svp ! Merci ;)
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19:15
Clarys
Massage · 20min
Massage · 20min
22 février 2025 •
19:15 - 19:35
Clarys Nony
Après 10 ans de danse classique, j’ai découvert le yoga en 2018, comme un chemin de transformation et de transmission, révélant les capacités extraordinaires du corps tout en apportant équilibre et bien-être. Formée en 200h Yoga Vision à Paris en 2021 autour du yoga & de l’ayurvéda, en Yoga de la Femme, puis en 300h Yoga Saint-Pierre à La Réunion en 2023, j’ai enseigné pendant deux ans dans un studio parisien avant de poursuivre mon aventure sur l’île.
J’ai également créé Yog’Art, un concept qui allie mes formations d’historienne de l’art et de professeure de yoga, invitant à explorer les liens entre mouvement, respiration et regard artistique. Ces ateliers ont vu le jour à Paris et se poursuivent désormais chaque jeudi au FRAC.
Mon enseignement est à la fois dynamique et accessible, avec une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à l’adaptation aux besoins de chacun.e.
Mon intention est d’offrir des espaces où chacun.e peut se renforcer, s’apaiser et se reconnecter à soi en toute confiance.
Grâce à ma formation en Yoga de la Femme, mes cours sont également adaptés aux femmes enceintes, permettant une pratique en toute sécurité et en douceur.
Description
💆♀️ Détendez-vous – Offrez-vous une pause bien-être avec un massage par Marilou
1€/min soit 20€ (à payer sur place)
1€/min soit 20€ (à payer sur place)
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Dimanche, 23 février
Pas de cours