Après 10 ans de danse classique, j’ai découvert le yoga en 2018, comme un chemin de transformation et de transmission, révélant les capacités extraordinaires du corps tout en apportant équilibre et bien-être. Formée en 200h Yoga Vision à Paris en 2021 autour du yoga & de l’ayurvéda, en Yoga de la Femme, puis en 300h Yoga Saint-Pierre à La Réunion en 2023, j’ai enseigné pendant deux ans dans un studio parisien avant de poursuivre mon aventure sur l’île. J’ai également créé Yog’Art, un concept qui allie mes formations d’historienne de l’art et de professeure de yoga, invitant à explorer les liens entre mouvement, respiration et regard artistique. Ces ateliers ont vu le jour à Paris et se poursuivent désormais chaque jeudi au FRAC. Mon enseignement est à la fois dynamique et accessible, avec une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à l’adaptation aux besoins de chacun.e. Mon intention est d’offrir des espaces où chacun.e peut se renforcer, s’apaiser et se reconnecter à soi en toute confiance. Grâce à ma formation en Yoga de la Femme, mes cours sont également adaptés aux femmes enceintes, permettant une pratique en toute sécurité et en douceur.