Der Schwerpunkt im Holistic Yoga liegt in der Ganzheitlichkeit. Körper, Geist und Seele werden durch yogische Techniken gleichermaßen angesprochen und in Einklang gebracht. Dich erwartet eine aktive Yogaklasse, die deinen ganzen Körper kräftigt und in Balance bringt. Wir stärken und dehnen den Körper, bringen den Geist zur Ruhe und nähren unsere Seele.

Es handelt sich um einen Mitschnitt einer Live-Klasse in der Yogibude.