Manchmal brauchen wir beides - Aktivität und Passivität. In dieser Yogaklasse beginnen wir mit einem aktiven Hatha Yoga-Part und gehen dann über ins Yin. So werden die unterschiedlichen Qualitäten des Yin und des Yang in dir angesprochen und ausgeglichen. Diese Klasse ist besonders gut geeignet, wenn du dich sehr unausgeglichen fühlst und wieder ganz bei dir ankommen magst.