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SUMMARY:HATHA YOGA SUAVE
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LOCATION:Le Flow Yoga Shala
DESCRIPTION: Si quieres iniciarte en yoga, buscas una práctica suave, que te aporte bienestar y te permita progresar respetando tus ritmos, las sesiones de Hatha Yoga son para ti. En estas sesiones moveremos el cuerpo con respeto y atención, dejando espacio para sentir, soltar y volver al momento presente. Trabajaremos la respiración consciente y la conciencia corporal, para ayudarte a liberar tensiones físicas y mentales, mejorar tu movilidad y cultivar una sensación de calma interior.

Una clase ideal si estás empezando, necesitas recuperar energía o simplemente deseas regalarte una práctica desde el autocuidado. Perfecta para iniciarte en el yoga, reconectar contigo y encontrar equilibrio.

*Intensidad suave - Nivel principiante
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