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SUMMARY:Yin yoga
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LOCATION:Lemon Yoga
DESCRIPTION: A menudo olvidamos la importancia de pausar y sintonizar con nuestro ser interior; una práctica consciente que nos invita a envolvernos en esa pausa utilizando elementos como el bolster, bloques y mantas como extensiones de nuestro propio cuerpo, permitiendo una entrega profunda y sostenida.Al rendirnos a la gravedad sobre estos soportes, creamos espacio para una escucha atenta.  

Cultiva no sólo la flexibilidad física, sino que también nutre la resiliencia mental y libera emociones ancladas en el cuerpo. 

¿Qué liberación necesitan tus tejidos profundos? Si buscas una forma suave y profunda de conectar con tu cuerpo, el Yin Yoga es perfecto para ti. Y si ya eres un yogui experimentado, esta práctica es una oportunidad para explorar nuevas profundidades miofasciales, desvelando patrones de tensión crónicos y optimizando la movilidad de tu cuerpo.
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