Fitwalk-dansje: Head shoulders knees & toes
Lennie Kenis3 september 2025 • Duur: 3 minuten
Muziek: Head shoulders knees & toes - Ofenbach & Quarterback
Eerst krijg je de uitleg van de stappen, daarna doe ik het nummer volledig. Start dansje op 1 min 25 sec. Dit nummer wordt gebruikt om veel squats te doen.
Fitwalk-dansjes zijn korte choreo (duur 1 liedje), bestaande uit Fitwalk stappen en combinaties, waarbij de opbouw van het liedje wordt gevolgd en strofes en refreintjes telkens uit dezelfde stappen bestaan. Zo blijft het eenvoudig en makkelijk te onthouden. Wanneer je de stappen onder de knie hebt, heb je de filmpjes niet meer nodig. Dit is een energieke en plezante manier om aan je 10000 stappen per dag te komen.