Playlist

Pilates - Lucky Ladies' PREMIUM Fit Plan

🧘‍♀️ Pilates richt zich op kracht en controle vanuit je core – een sterke samenwerking tussen rug, buik en bekkenbodem. Dit helpt bij een betere houding en meer stabiliteit.

Pilates Buik en benen

Stevige pilates workout voor buik en benen

(G) Buikspieroefeningen*

(I) Core & buik*

(G) Pilates*

(I) Korte pilates full body workout

(G) Pilates Full Body

(I) Pilates buikspieren*

(I) Pilates benen*

(I) Morning wake up workout_Pilates geïnspireerd

Start To Pilates 13 mei

(I) Start to Pilates*

Start to Pilates di 6 mei

Start to Pilates 6 mei

Start to Pilates 29 april

(B) Pilates Mindful Bewegen Challenge Dag 4

(B) Pilates Mindful Bewegen Challenge Dag 1 'Start to Pilates'

(G) Full body workout, pilates geïnspireerd. 15 minuten

(B) Pilates workout voor de buikspieren

Full body Pilates workout 45 minuten

Pilates workout 1u