(G) INTENSE CORE - Mindful Bewegen Challenge Dag 6

Lennie Kenis

18 april 2025 • Duur: 18 minuten

🔥 Dag 6 – Yogalates: Buik (± 20 min)
Gerichte workout voor je core & buikspieren.
Een stevige sessie die kracht opbouwt van binnenuit,
met gecontroleerde bewegingen en bewuste ademhaling.

💛 Perfect voor wie kracht en zachtheid wil combineren.