De 7/7 Summer challenge : 7 dagen 7 minuten workout voor vrouwen Gratis

Lennie Kenis

13 juli 2025 • Duur: 3 minuten

💪 Welkom bij Dag 1 van de 7/7 Summer Challenge! Speciaal ontworpen voor vrouwen die willen investeren in hun lichaam zoals anderen in hun pensioen. Deze korte, slimme workout helpt je spieren te onderhouden en je figuur te verbeteren - zonder uren in de fitness of dure toestellen.