dag 1 21 Dagen Meditatie Challenge om af te slanken
Lennie Kenis16 oktober 2025 • Duur: 14 minuten
Afslanken door meditatie: het kan! Met 10 minuutjes per dag, 21 dagen lang, deze meditatietips te volgen kan je je overtuigingen veranderen, je stress verminderen, je drang naar eten verminderen en als gevolg gaat je lichaam overtollig gewicht loslaten. Geïnspireerd door 'The Gabriel method'. Dag 1: Vooral introductie en uitleg hoe jij deze meditatie kan doen.