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SUMMARY:MATIN HATHA FLOW / VINYASA DOUX 10H-12H
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LOCATION:Le nuage d'Or
DESCRIPTION: Mix à ma façon . Dynamique, doux et profond. Une séance YIN ET YANG.
Salutations au soleil, enchaînement doux de postures.
Pranayama. Gongs, bols de cristal ...
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