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SUMMARY:YIN YOGA
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LOCATION:Le nuage d'Or
DESCRIPTION: Les séances “Yin” sont pratiquées avec une énergie lente et profonde. Le système musculaire y est très peu engagé, on y sollicite par contre en détente le corps interne, les tissus conjonctifs, les fascias, les ligaments, les os, les articulations… L’ensemble du corps et le système nerveux se détendent en profondeur à travers des postures inspirées du yoga et de la médecine chinoise. Les pauses sont au sol, maintenues longuement voire très longuement.
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