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SUMMARY:Mobilité, renforcement, arts énergétiques & réathlétisation
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230701T080000
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LOCATION:Savines le lac
DESCRIPTION: 📿 Le samedi matin, mon compagnon, Wilson qui est Masseur-Kinésithérapeute depuis 2015 et formé également en Inde en Ashtanga Vinyasa Yoga vous proposera un cours qui mixe diverses pratiques et enseignements. Passionné par le mouvement, le surf, le renforcement/réathletisation, il a pratiqué pendant 6 années des arts martiaux et entraîné la force et l'amplitude, exploré des exercices de motricité fine, de coordination motrice, ainsi que d'arts énergétiques. Dans ce cours il vous proposera une palette d'outils et d'exercices pour vous challenger et bien commencer le weekend!
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