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SUMMARY:Pilates (tous niveaux)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250716T123000
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LOCATION:Le Shala - Bordeaux
DESCRIPTION: La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Ses objectifs sont le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
STATUS:CONFIRMED
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