Ashtanga Yoga, pratique modifiée (hors débutants)
2025-03-13 12:30 - 13:45 (Europe/Paris) | Le Shala - Bordeaux
Pratique ashtanga modifiée : série raccourcie, modifiée afin de travailler pendant le temps imparti, un peu plus en détail sur un élément particulier : souffle, bandhas, drishtis, vinyasa, asanas, ouverture ou renforcement de zones corporelles …
