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SUMMARY:Yin Yoga (tous niveaux)
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LOCATION:Le Shala - Bordeaux
DESCRIPTION: Yin Yoga :
Afin de relâcher les tensions et d’étirer en douceur le corps, un cours de yin yoga sera proposé à la place de l’alignement postural, toutes les 6 semaines.
ce sera l’occasion de se confronter à une pratique complètement nouvelle peut être pour certains, très différente d‘une pratique posturale dynamique mais extrêmement bénéfique autant pour le Corps que pour l’esprit . 
Apprendre  à être dans le non faire, la non action pour que non seulement le corps se détende , s’ouvre , se délie mais aussi pour que le système nerveux se ralentisse, et que le mental s’apaise, délesté du stress et de la surcharge mentale. 
Alors soyez curieux, venez essayer et offrez vous ce temps de régénération pour repartir du bon pied .
niveau : ouvert à tous
STATUS:CONFIRMED
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