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SUMMARY:Yin Sonore  (tous niveaux)
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LOCATION:Le Shala - Bordeaux
DESCRIPTION: YIN SONORE
Les bienfaits du yin yoga associés aux instruments vibratoires (bols tibétains, bols de cristal, koshi, diapasons, …). Les vibrations sonores activent le système nerveux parasympathique. Le rythme cardiaque ralentit, le cortisol diminue, invitant le corps et le mental à la détente, au calme et au lâcher-prise.
Venez clôturer votre fin de week-end avec  un moment de détente absolue.
Tous niveaux
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