"Danseuse depuis son plus jeune âge, elle a toujours été passionnée par le corps, sa capacité à se mouvoir et sa complexité. Professionnelle et formatrice en communication culturelle, elle a dédié la majorité de sa carrière à pratiquer et promouvoir l'art de la danse. Elle rencontre le pilates en 2016 au sein des cours d'Yves Morfouace et c'est tout naturellement qu'elle décide quelques années plus tard de réunir ses passions et de devenir instructrice de pilates classique, diplômée en 2024 du Centre 5 (Paris) en partenariat avec le Studio Bordeaux Pilates d'Origine (Bordeaux) à la méthode sur tapis et machines. Elle est convaincue par la méthode et sa capacité à prendre soin des corps, les engager dans du dépassement mais aussi dans du mieux-être au quotidien."

Une enfance et une adolescence rythmées par la gymnastique aux agrès, Caroline a découvert le yoga, par hasard, il y a 26 ans, à Séoul, où elle vivait à l’époque. Une merveilleuse découverte sous la tutelle de Nicole Witek, qui s’est rapidement transformée en passion et art de vivre. Ses 20 ans à l’étranger ont été l’occasion de pratiquer toutes les formes de Yoga et de rencontrer des professeurs émérites de tous les continents (Don Peers, Vivienne Spanopoulos, Cheuk Na, Gretchen Suarez, David Swenson, John Scott, Yogi Charu, David Michael Hollander…) Certifiée RYT 200 heures par Yoga Alliance à Pure Yoga East, New York City. Certifiée RYT 100 heures Ashtanga Yoga sous la tutelle de David Michael Hollander à Pure Yoga East, NYC. Élève assidue du Shala & de l’enseignement de Flora Brajot depuis 2017, elle y assure des cours d’alignement postural & d’Ashtanga depuis septembre 2022. Elle souhaite amener les élèves du Shala à prendre conscience de leur corps, de leur souffle et de leurs possibilités, en toute bienveillance & en lâchant prise avec leur quotidien, et leur transmette l’harmonie et le bien-être que lui procure la pratique depuis plus de 25 ans.

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