Réservez votre séance de yoga !

18 jan. - 24 jan. 2021   
Montag 18 Januar
Zeit
18:45 - 19:45
Lehrer
Virginie
Ort
Le Studio

Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

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Zeit
19:00 - 20:00
Lehrer
Virginie
Ort
Zoom

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Montag 18 Januar
Zeit 18:45 - 19:45
Lehrer Virginie
Ort Le Studio
 
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

Zeit 19:00 - 20:00
Lehrer Virginie
Ort Zoom
 

Dienstag 19 Januar
Zeit
18:45 - 19:45
Lehrer
Laure
Ort
Le Studio

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Zeit
20:00 - 21:00
Lehrer
Laure
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Dienstag 19 Januar
Zeit 18:45 - 19:45
Lehrer Laure
Ort Le Studio
 

Zeit 20:00 - 21:00
Lehrer Laure
Ort Zoom
 

Mittwoch 20 Januar
Zeit
19:00 - 20:00
Lehrer
Kahina
Ort
Le Studio

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Mittwoch 20 Januar
Zeit 19:00 - 20:00
Lehrer Kahina
Ort Le Studio
 

Donnerstag 21 Januar  
Donnerstag 21 Januar
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Freitag 22 Januar
Zeit
18:45 - 19:45
Lehrer
Laure
Ort
Le Studio
Plätze
Noch 6 Plätze verfügbar

Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

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19:00 - 20:00
Lehrer
Kahina
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Le Studio
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Noch 11 Plätze verfügbar

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Freitag 22 Januar
Zeit 18:45 - 19:45
Lehrer Laure
Ort Le Studio
Plätze Noch 6 Plätze verfügbar
 
Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

Zeit 19:00 - 20:00
Lehrer Kahina
Ort Le Studio
Plätze Noch 11 Plätze verfügbar
 

Samstag 23 Januar
Zeit
09:30 - 10:30
Lehrer
Virginie
Ort
Le Studio
Plätze
Noch 7 Plätze verfügbar

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Zeit
09:30 - 10:30
Lehrer
Virginie
Ort
Le Studio
Plätze
Noch 4 Plätze verfügbar

Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

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11:00 - 12:00
Lehrer
Julie
Ort
Le Studio
Plätze
Plätze  (5 auf Warteliste)

Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices à exécuter précisément, qui affermissent votre corps, renforcent votre centre (le transverse, les muscles du dos et du plancher pelvien) dans un alignement parfait.La méthode est basée sur l’activation des muscles profonds de votre centre couplée à une respiration spécifique. Pratiqué régulièrement, vous ressentirez très rapidement du bien-être et de réels bienfaits sur votre corps

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11:00 - 12:00
Lehrer
Julie
Ort
Le Studio
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Samstag 23 Januar
Zeit 09:30 - 10:30
Lehrer Virginie
Ort Le Studio
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Zeit 09:30 - 10:30
Lehrer Virginie
Ort Le Studio
Plätze Noch 4 Plätze verfügbar
 
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

Zeit 11:00 - 12:00
Lehrer Julie
Ort Le Studio
Plätze Dieser Kurs ist ausgebucht  (5 auf Warteliste)
 
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices à exécuter précisément, qui affermissent votre corps, renforcent votre centre (le transverse, les muscles du dos et du plancher pelvien) dans un alignement parfait.La méthode est basée sur l’activation des muscles profonds de votre centre couplée à une respiration spécifique. Pratiqué régulièrement, vous ressentirez très rapidement du bien-être et de réels bienfaits sur votre corps

Zeit 11:00 - 12:00
Lehrer Julie
Ort Le Studio
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Sonntag 24 Januar
Zeit
09:45 - 10:45
Lehrer
Grégory
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Le Studio
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09:45 - 10:45
Lehrer
Grégory
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Le Studio
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11:00 - 12:00
Lehrer
Grégory
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11:00 - 12:00
Lehrer
Grégory
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Le Studio
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18:00 - 19:00
Lehrer
Coline
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Le Studio
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18:00 - 19:00
Lehrer
Coline
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Le Studio
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Noch 6 Plätze verfügbar

Ce yoga enseigne un ensemble de techniques qui permettent aux énergies de circuler librement dans tout le corps pour aboutir à un état de conscience modifié.
Une séance se déroule avec la réalisation de postures particulières, de massages et de positions des mains, associés à une respiration consciente et rythmée.

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Sonntag 24 Januar
Zeit 09:45 - 10:45
Lehrer Grégory
Ort Le Studio
Plätze Noch 1 Plätze verfügbar
 

Zeit 09:45 - 10:45
Lehrer Grégory
Ort Le Studio
Plätze Noch 9 Plätze verfügbar
 

Zeit 11:00 - 12:00
Lehrer Grégory
Ort Le Studio
Plätze Noch 2 Plätze verfügbar
 

Zeit 11:00 - 12:00
Lehrer Grégory
Ort Le Studio
Plätze Noch 15 Plätze verfügbar
 

Zeit 18:00 - 19:00
Lehrer Coline
Ort Le Studio
Plätze Noch 10 Plätze verfügbar
 

Zeit 18:00 - 19:00
Lehrer Coline
Ort Le Studio
Plätze Noch 6 Plätze verfügbar
 
Ce yoga enseigne un ensemble de techniques qui permettent aux énergies de circuler librement dans tout le corps pour aboutir à un état de conscience modifié.
Une séance se déroule avec la réalisation de postures particulières, de massages et de positions des mains, associés à une respiration consciente et rythmée.

18 jan. - 24 jan. 2021   
18 jan. - 24 jan. 2021