Réservez votre séance de yoga !
20 Jan - 26 Jan 2020   
Esta semana
Lunes 20 Enero
  18:45
Vinyasa Yoga
 Virginie
 Le Studio

Hora   18:45 - 19:45
Profesor   Virginie
Ubicación   Le Studio
 
 
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.
Compartir esto


  20:00
Yin Yoga
 Virginie
 Le Studio

Hora   20:00 - 21:00
Profesor   Virginie
Ubicación   Le Studio
 
 
Le Yin yoga est un style de yoga doux qui mise sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l'énergie librement dans tout le corps. Il est caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, accompagnées d’une respiration lente et profonde. Le yin yoga favorise le calme et un niveau de concentration extrêmes, propices au lâcher-prise. Il permet d’atteindre un état de méditation profonde.
Compartir esto


Lunes 20 Enero
18:45  
Vinyasa Yoga

Hora   18:45 - 19:45
Profesor Profesor   Virginie
Ubicación          Le Studio
 
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

20:00  
Yin Yoga

Hora   20:00 - 21:00
Profesor Profesor   Virginie
Ubicación          Le Studio
 
Le Yin yoga est un style de yoga doux qui mise sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l'énergie librement dans tout le corps. Il est caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, accompagnées d’une respiration lente et profonde. Le yin yoga favorise le calme et un niveau de concentration extrêmes, propices au lâcher-prise. Il permet d’atteindre un état de méditation profonde.

Martes 21 Enero
  18:45
Yoga Débutant
 Laure
 Le Studio

Hora   18:45 - 19:45
Profesor   Laure
Ubicación   Le Studio
 
 


  20:00
Hatha Flow
 Laure
 Le Studio

Hora   20:00 - 21:00
Profesor   Laure
Ubicación   Le Studio
 
 
Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.
Compartir esto


Martes 21 Enero
18:45  
Yoga Débutant

Hora   18:45 - 19:45
Profesor Profesor   Laure
Ubicación          Le Studio
 

20:00  
Hatha Flow

Hora   20:00 - 21:00
Profesor Profesor   Laure
Ubicación          Le Studio
 
Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

Miércoles 22 Enero
  18:45
Hatha Yoga
 Kahina
 Le Studio
Reservar

Hora   18:45 - 19:45
Profesor   Kahina
Ubicación   Le Studio
Lugares   Todavía 1 disponible
 
 
Le hatha yoga est le plus traditionnel puisqu'il enveloppe toutes les sortes de yoga. Il s'adapte à chacun, pour qu'à force de postures, d'étirements, de respiration, le corps soit préparé à la méditation. Le hatha yoga permet de travailler et le corps et l'esprit. Tout en améliorant votre souplesse et en travaillant votre musculation, cette forme de yoga permet de laisser à la porte vos tracas du quotidien et à totalement vous relaxer.
Compartir esto


  20:00
Restorative Yoga
 Kahina
 Le Studio
Reservar

Hora   20:00 - 21:00
Profesor   Kahina
Ubicación   Le Studio
Lugares   Todavía 4 disponible
 
 
Le Restorative yoga est l’un des remèdes le plus efficaces pour lutter contre le stress chronique mais aussi les états dépressifs et les douleurs chroniques. Le restorative yoga utilise de nombreux supports qui permettront au corps de réaliser des postures tout en douceur.Le sentiment de confort et de bien être de certaines postures est tel qu’on peine à les quitter tant la relaxation générée laisse de la place à la pratique méditative.
Compartir esto


Miércoles 22 Enero
18:45  
Hatha Yoga
    Reservar    

Hora   18:45 - 19:45
Profesor Profesor   Kahina
Ubicación          Le Studio
Lugares   Todavía 1 disponible
 
Le hatha yoga est le plus traditionnel puisqu'il enveloppe toutes les sortes de yoga. Il s'adapte à chacun, pour qu'à force de postures, d'étirements, de respiration, le corps soit préparé à la méditation. Le hatha yoga permet de travailler et le corps et l'esprit. Tout en améliorant votre souplesse et en travaillant votre musculation, cette forme de yoga permet de laisser à la porte vos tracas du quotidien et à totalement vous relaxer.

20:00  
Restorative Yoga
    Reservar    

Hora   20:00 - 21:00
Profesor Profesor   Kahina
Ubicación          Le Studio
Lugares   Todavía 4 disponible
 
Le Restorative yoga est l’un des remèdes le plus efficaces pour lutter contre le stress chronique mais aussi les états dépressifs et les douleurs chroniques. Le restorative yoga utilise de nombreux supports qui permettront au corps de réaliser des postures tout en douceur.Le sentiment de confort et de bien être de certaines postures est tel qu’on peine à les quitter tant la relaxation générée laisse de la place à la pratique méditative.

Jueves 23 Enero
  20:00
Yoga Abs
 Julie
 Le Studio
Reservar

Hora   20:00 - 21:00
Profesor   Julie
Ubicación   Le Studio
Lugares   Todavía 7 disponible
 
 
Un yoga pour renforcer les abdominaux et aider à réduire la tension de la colonne vertébrale. Découvrez ce yoga tonique et dépasser vos limites !
Compartir esto


Jueves 23 Enero
20:00  
Yoga Abs
    Reservar    

Hora   20:00 - 21:00
Profesor Profesor   Julie
Ubicación          Le Studio
Lugares   Todavía 7 disponible
 
Un yoga pour renforcer les abdominaux et aider à réduire la tension de la colonne vertébrale. Découvrez ce yoga tonique et dépasser vos limites !

Viernes 24 Enero
  18:45
Yin Yoga
 Virginie
 Le Studio
Reservar

Hora   18:45 - 19:45
Profesor   Virginie
Ubicación   Le Studio
Lugares   Todavía 9 disponible
 
 
Le yin yoga est un style de yoga doux qui mise sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l'énergie librement dans tout le corps. Il est caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, accompagnées d’une respiration lente et profonde. Le yin yoga favorise le calme et un niveau de concentration extrêmes, propices au lâcher-prise. Il permet d’atteindre un état de méditation profonde.
Compartir esto


Viernes 24 Enero
18:45  
Yin Yoga
    Reservar    

Hora   18:45 - 19:45
Profesor Profesor   Virginie
Ubicación          Le Studio
Lugares   Todavía 9 disponible
 
Le yin yoga est un style de yoga doux qui mise sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l'énergie librement dans tout le corps. Il est caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, accompagnées d’une respiration lente et profonde. Le yin yoga favorise le calme et un niveau de concentration extrêmes, propices au lâcher-prise. Il permet d’atteindre un état de méditation profonde.

Sábado 25 Enero
  09:30
Vinyasa Yoga Débutant
 Virginie
 Le Studio
Reservar

Hora   09:30 - 10:30
Profesor   Virginie
Ubicación   Le Studio
Lugares   Todavía 6 disponible
 
 
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.
Compartir esto


  11:00
Pilates
 Julie
 Le Studio
Reservar

Hora   11:00 - 12:00
Profesor   Julie
Ubicación   Le Studio
Lugares   Todavía 7 disponible
 
 
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices à exécuter précisément, qui affermissent votre corps, renforcent votre centre (le transverse, les muscles du dos et du plancher pelvien) dans un alignement parfait.La méthode est basée sur l’activation des muscles profonds de votre centre couplée à une respiration spécifique. Pratiqué régulièrement, vous ressentirez très rapidement du bien-être et de réels bienfaits sur votre corps
Compartir esto


Sábado 25 Enero
09:30  
Vinyasa Yoga Débutant
    Reservar    

Hora   09:30 - 10:30
Profesor Profesor   Virginie
Ubicación          Le Studio
Lugares   Todavía 6 disponible
 
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

11:00  
Pilates
    Reservar    

Hora   11:00 - 12:00
Profesor Profesor   Julie
Ubicación          Le Studio
Lugares   Todavía 7 disponible
 
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices à exécuter précisément, qui affermissent votre corps, renforcent votre centre (le transverse, les muscles du dos et du plancher pelvien) dans un alignement parfait.La méthode est basée sur l’activation des muscles profonds de votre centre couplée à une respiration spécifique. Pratiqué régulièrement, vous ressentirez très rapidement du bien-être et de réels bienfaits sur votre corps

Domingo 26 Enero
  09:45
Hatha Yoga
 Grégory
 Le Studio
Reservar

Hora   09:45 - 10:45
Profesor   Grégory
Ubicación   Le Studio
Lugares   Todavía 7 disponible
 
 
Le hatha yoga est le plus traditionnel puisqu'il enveloppe toutes les sortes de yoga. Il s'adapte à chacun, pour qu'à force de postures, d'étirements, de respiration, le corps soit préparé à la méditation. Le hatha yoga permet de travailler le corps et l'esprit. Tout en améliorant votre souplesse et en travaillant votre musculation, cette forme de yoga permet de laisser à la porte vos tracas du quotidien et à totalement vous relaxer.
Compartir esto


  11:00
Ashtanga Yoga Débutant
 Grégory
 Le Studio
Reservar

Hora   11:00 - 12:00
Profesor   Grégory
Ubicación   Le Studio
Lugares   Todavía 5 disponible
 
 
Le hatha yoga est le plus traditionnel puisqu'il enveloppe toutes les sortes de yoga. Il s'adapte à chacun, pour qu'à force de postures, d'étirements, de respiration, le corps soit préparé à la méditation. Le hatha yoga permet de travailler le corps et l'esprit. Tout en améliorant votre souplesse et en travaillant votre musculation, cette forme de yoga permet de laisser à la porte vos tracas du quotidien et à totalement vous relaxer.
Compartir esto


Domingo 26 Enero
09:45  
Hatha Yoga
    Reservar    

Hora   09:45 - 10:45
Profesor Profesor   Grégory
Ubicación          Le Studio
Lugares   Todavía 7 disponible
 
Le hatha yoga est le plus traditionnel puisqu'il enveloppe toutes les sortes de yoga. Il s'adapte à chacun, pour qu'à force de postures, d'étirements, de respiration, le corps soit préparé à la méditation. Le hatha yoga permet de travailler le corps et l'esprit. Tout en améliorant votre souplesse et en travaillant votre musculation, cette forme de yoga permet de laisser à la porte vos tracas du quotidien et à totalement vous relaxer.

11:00  
Ashtanga Yoga Débutant
    Reservar    

Hora   11:00 - 12:00
Profesor Profesor   Grégory
Ubicación          Le Studio
Lugares   Todavía 5 disponible
 
Le hatha yoga est le plus traditionnel puisqu'il enveloppe toutes les sortes de yoga. Il s'adapte à chacun, pour qu'à force de postures, d'étirements, de respiration, le corps soit préparé à la méditation. Le hatha yoga permet de travailler le corps et l'esprit. Tout en améliorant votre souplesse et en travaillant votre musculation, cette forme de yoga permet de laisser à la porte vos tracas du quotidien et à totalement vous relaxer.

20 Jan - 26 Jan 2020   
Esta semana
20 Jan - 26 Jan 2020   
Esta semana

Powered by