Réservez votre séance de yoga !

18 ene. - 24 ene. 2021   
lunes 18 enero
Hora
18:45 - 19:45
Profesor/a
Virginie
Ubicación
Le Studio

Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

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Hora
19:00 - 20:00
Profesor/a
Virginie
Ubicación
Zoom

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lunes 18 enero
Hora 18:45 - 19:45
Profesor/a Virginie
Ubicación Le Studio
 
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

Hora 19:00 - 20:00
Profesor/a Virginie
Ubicación Zoom
 

martes 19 enero
Hora
18:45 - 19:45
Profesor/a
Laure
Ubicación
Le Studio

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Hora
20:00 - 21:00
Profesor/a
Laure
Ubicación
Zoom

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martes 19 enero
Hora 18:45 - 19:45
Profesor/a Laure
Ubicación Le Studio
 

Hora 20:00 - 21:00
Profesor/a Laure
Ubicación Zoom
 

miércoles 20 enero
Hora
19:00 - 20:00
Profesor/a
Kahina
Ubicación
Le Studio

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miércoles 20 enero
Hora 19:00 - 20:00
Profesor/a Kahina
Ubicación Le Studio
 

jueves 21 enero  
jueves 21 enero
Sin clases
viernes 22 enero
Hora
18:45 - 19:45
Profesor/a
Laure
Ubicación
Le Studio
Lugares
Todavía hay 6 disponible/s

Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

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Hora
19:00 - 20:00
Profesor/a
Kahina
Ubicación
Le Studio
Lugares
Todavía hay 11 disponible/s

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viernes 22 enero
Hora 18:45 - 19:45
Profesor/a Laure
Ubicación Le Studio
Lugares Todavía hay 6 disponible/s
 
Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

Hora 19:00 - 20:00
Profesor/a Kahina
Ubicación Le Studio
Lugares Todavía hay 11 disponible/s
 

sábado 23 enero
Hora
09:30 - 10:30
Profesor/a
Virginie
Ubicación
Le Studio
Lugares
Todavía hay 7 disponible/s

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Hora
09:30 - 10:30
Profesor/a
Virginie
Ubicación
Le Studio
Lugares
Todavía hay 4 disponible/s

Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

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Hora
11:00 - 12:00
Profesor/a
Julie
Ubicación
Le Studio
Lugares
Lugares  (5 en lista de espera)

Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices à exécuter précisément, qui affermissent votre corps, renforcent votre centre (le transverse, les muscles du dos et du plancher pelvien) dans un alignement parfait.La méthode est basée sur l’activation des muscles profonds de votre centre couplée à une respiration spécifique. Pratiqué régulièrement, vous ressentirez très rapidement du bien-être et de réels bienfaits sur votre corps

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Hora
11:00 - 12:00
Profesor/a
Julie
Ubicación
Le Studio
Lugares
Todavía hay 10 disponible/s

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sábado 23 enero
Hora 09:30 - 10:30
Profesor/a Virginie
Ubicación Le Studio
Lugares Todavía hay 7 disponible/s
 

Hora 09:30 - 10:30
Profesor/a Virginie
Ubicación Le Studio
Lugares Todavía hay 4 disponible/s
 
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

Hora 11:00 - 12:00
Profesor/a Julie
Ubicación Le Studio
Lugares La clase está llena  (5 en lista de espera)
 
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices à exécuter précisément, qui affermissent votre corps, renforcent votre centre (le transverse, les muscles du dos et du plancher pelvien) dans un alignement parfait.La méthode est basée sur l’activation des muscles profonds de votre centre couplée à une respiration spécifique. Pratiqué régulièrement, vous ressentirez très rapidement du bien-être et de réels bienfaits sur votre corps

Hora 11:00 - 12:00
Profesor/a Julie
Ubicación Le Studio
Lugares Todavía hay 10 disponible/s
 

domingo 24 enero
Hora
09:45 - 10:45
Profesor/a
Grégory
Ubicación
Le Studio
Lugares
Todavía hay 1 disponible/s

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Hora
09:45 - 10:45
Profesor/a
Grégory
Ubicación
Le Studio
Lugares
Todavía hay 9 disponible/s

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Hora
11:00 - 12:00
Profesor/a
Grégory
Ubicación
Le Studio
Lugares
Todavía hay 2 disponible/s

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Hora
11:00 - 12:00
Profesor/a
Grégory
Ubicación
Le Studio
Lugares
Todavía hay 15 disponible/s

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Hora
18:00 - 19:00
Profesor/a
Coline
Ubicación
Le Studio
Lugares
Todavía hay 10 disponible/s

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Hora
18:00 - 19:00
Profesor/a
Coline
Ubicación
Le Studio
Lugares
Todavía hay 6 disponible/s

Ce yoga enseigne un ensemble de techniques qui permettent aux énergies de circuler librement dans tout le corps pour aboutir à un état de conscience modifié.
Une séance se déroule avec la réalisation de postures particulières, de massages et de positions des mains, associés à une respiration consciente et rythmée.

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domingo 24 enero
Hora 09:45 - 10:45
Profesor/a Grégory
Ubicación Le Studio
Lugares Todavía hay 1 disponible/s
 

Hora 09:45 - 10:45
Profesor/a Grégory
Ubicación Le Studio
Lugares Todavía hay 9 disponible/s
 

Hora 11:00 - 12:00
Profesor/a Grégory
Ubicación Le Studio
Lugares Todavía hay 2 disponible/s
 

Hora 11:00 - 12:00
Profesor/a Grégory
Ubicación Le Studio
Lugares Todavía hay 15 disponible/s
 

Hora 18:00 - 19:00
Profesor/a Coline
Ubicación Le Studio
Lugares Todavía hay 10 disponible/s
 

Hora 18:00 - 19:00
Profesor/a Coline
Ubicación Le Studio
Lugares Todavía hay 6 disponible/s
 
Ce yoga enseigne un ensemble de techniques qui permettent aux énergies de circuler librement dans tout le corps pour aboutir à un état de conscience modifié.
Une séance se déroule avec la réalisation de postures particulières, de massages et de positions des mains, associés à une respiration consciente et rythmée.

18 ene. - 24 ene. 2021   
18 ene. - 24 ene. 2021