Lunedì, 16 maggio
18:45
Virginie
Vinyasa Yoga Live
lezione onlineZoom
Vinyasa Yoga Live
lezione online
Lunedì, 16 maggio •
18:45 - 19:45
Zoom
Virginie Jaglin
18:45
Virginie
Vinyasa Yoga Studio
Le Studio
Vinyasa Yoga Studio
Lunedì, 16 maggio •
18:45 - 19:45
Le Studio
Virginie Jaglin
Descrizione
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.
20:00
Virginie
Yin Yoga Live
lezione onlineZoom
Yin Yoga Live
lezione online
Lunedì, 16 maggio •
20:00 - 21:00
Zoom
Virginie Jaglin
20:00
Virginie
Yin Yoga Studio
Le Studio
Yin Yoga Studio
Lunedì, 16 maggio •
20:00 - 21:00
Le Studio
Virginie Jaglin
Descrizione
Le Yin yoga est un style de yoga doux qui mise sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l'énergie librement dans tout le corps. Il est caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, accompagnées d’une respiration lente et profonde. Le yin yoga favorise le calme et un niveau de concentration extrêmes, propices au lâcher-prise. Il permet d’atteindre un état de méditation profonde.
Martedì, 17 maggio
18:45
Laure
Yoga Débutant Studio
Lista d'attesaLe Studio
Yoga Débutant Studio
Lista d'attesa
Martedì, 17 maggio •
18:45 - 19:45
Le Studio
Laure Sarah Thonier
20:00
Laure
Hatha Flow Live
lezione onlineZoom
Hatha Flow Live
lezione online
Martedì, 17 maggio •
20:00 - 21:00
Zoom
Laure Sarah Thonier
20:00
Laure
Hatha Flow Studio
Le Studio
Hatha Flow Studio
Martedì, 17 maggio •
20:00 - 21:00
Le Studio
Laure Sarah Thonier
Descrizione
Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.
Mercoledì, 18 maggio
18:45
Kahina
Hatha Yoga Live
lezione onlineZoom
Hatha Yoga Live
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Mercoledì, 18 maggio •
18:45 - 19:45
Zoom
Kahina Medjnah
18:45
Kahina
Hatha Yoga Studio
Le Studio
Hatha Yoga Studio
Mercoledì, 18 maggio •
18:45 - 19:45
Le Studio
Kahina Medjnah
20:00
Kahina
Restorative Yoga Live
lezione onlineLe Studio
Restorative Yoga Live
lezione online
Mercoledì, 18 maggio •
20:00 - 21:00
Le Studio
Kahina Medjnah
20:00
Kahina
Restorative Yoga Studio
Le Studio
Restorative Yoga Studio
Mercoledì, 18 maggio •
20:00 - 21:00
Le Studio
Kahina Medjnah
Giovedì, 19 maggio
12:30
Laure
Ashtanga mix
Le Studio
Ashtanga mix
Giovedì, 19 maggio •
12:30 - 13:30
Le Studio
Laure Sarah Thonier
20:00
Marine
Yoga Débutant Studio
Le Studio
Yoga Débutant Studio
Giovedì, 19 maggio •
20:00 - 21:00
Le Studio
Marine Ragot
Venerdì, 20 maggio
18:45
Laure
Hatha Flow Live
lezione onlineZoom
Hatha Flow Live
lezione online
Venerdì, 20 maggio •
18:45 - 19:45
Zoom
Laure Sarah Thonier
18:45
Laure
Hatha Flow Studio
Le Studio
Hatha Flow Studio
Venerdì, 20 maggio •
18:45 - 19:45
Le Studio
Laure Sarah Thonier
Descrizione
Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.
Sabato, 21 maggio
10:00
Virginie
Vinyasa Yoga Débutant Live
annullata lezione onlineLe Studio
Vinyasa Yoga Débutant Live
annullata lezione online
Sabato, 21 maggio •
10:00 - 11:00
Le Studio
Virginie Jaglin
10:00
Virginie
Vinyasa Yoga Débutant Studio
annullataLe Studio
Vinyasa Yoga Débutant Studio
annullata
Sabato, 21 maggio •
10:00 - 11:00
Le Studio
Virginie Jaglin
Descrizione
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.
11:15
Emma
Pilates Live
lezione onlineLe Studio
Pilates Live
lezione online
Sabato, 21 maggio •
11:15 - 12:15
Le Studio
Emma Meston
11:15
Emma
Pilates Studio
Le Studio
Pilates Studio
Sabato, 21 maggio •
11:15 - 12:15
Le Studio
Emma Meston
Descrizione
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices à exécuter précisément, qui affermissent votre corps, renforcent votre centre (le transverse, les muscles du dos et du plancher pelvien) dans un alignement parfait.La méthode est basée sur l’activation des muscles profonds de votre centre couplée à une respiration spécifique. Pratiqué régulièrement, vous ressentirez très rapidement du bien-être et de réels bienfaits sur votre corps
Domenica, 22 maggio
10:00
Grégory
Hatha Yoga Live
lezione onlineLe Studio
Hatha Yoga Live
lezione online
Domenica, 22 maggio •
10:00 - 11:00
Le Studio
Grégory Norca
10:00
Grégory
Hatha Yoga Studio
Le Studio
Hatha Yoga Studio
Domenica, 22 maggio •
10:00 - 11:00
Le Studio
Grégory Norca
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