Réservez votre séance de yoga !

18 jan. - 24 jan. 2021   
mandag 18 januar
Tid
18:45 - 19:45
Lærer
Virginie
Sted
Le Studio

Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

del dette

Tid
19:00 - 20:00
Lærer
Virginie
Sted
Zoom

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mandag 18 januar
Tid 18:45 - 19:45
Lærer Virginie
Sted Le Studio
 
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

Tid 19:00 - 20:00
Lærer Virginie
Sted Zoom
 

tirsdag 19 januar
Tid
18:45 - 19:45
Lærer
Laure
Sted
Le Studio

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Tid
20:00 - 21:00
Lærer
Laure
Sted
Zoom

del dette

tirsdag 19 januar
Tid 18:45 - 19:45
Lærer Laure
Sted Le Studio
 

Tid 20:00 - 21:00
Lærer Laure
Sted Zoom
 

onsdag 20 januar
Tid
19:00 - 20:00
Lærer
Kahina
Sted
Le Studio

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onsdag 20 januar
Tid 19:00 - 20:00
Lærer Kahina
Sted Le Studio
 

torsdag 21 januar  
torsdag 21 januar
Ingen klasser
fredag 22 januar
Tid
18:45 - 19:45
Lærer
Laure
Sted
Le Studio

Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

del dette

Tid
19:00 - 20:00
Lærer
Kahina
Sted
Le Studio

del dette

fredag 22 januar
Tid 18:45 - 19:45
Lærer Laure
Sted Le Studio
 
Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

Tid 19:00 - 20:00
Lærer Kahina
Sted Le Studio
 

lørdag 23 januar
Tid
09:30 - 10:30
Lærer
Virginie
Sted
Le Studio

del dette

Tid
09:30 - 10:30
Lærer
Virginie
Sted
Le Studio

Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

del dette

Tid
11:00 - 12:00
Lærer
Julie
Sted
Le Studio

Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices à exécuter précisément, qui affermissent votre corps, renforcent votre centre (le transverse, les muscles du dos et du plancher pelvien) dans un alignement parfait.La méthode est basée sur l’activation des muscles profonds de votre centre couplée à une respiration spécifique. Pratiqué régulièrement, vous ressentirez très rapidement du bien-être et de réels bienfaits sur votre corps

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Tid
11:00 - 12:00
Lærer
Julie
Sted
Le Studio

del dette

lørdag 23 januar
Tid 09:30 - 10:30
Lærer Virginie
Sted Le Studio
 

Tid 09:30 - 10:30
Lærer Virginie
Sted Le Studio
 
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

Tid 11:00 - 12:00
Lærer Julie
Sted Le Studio
 
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices à exécuter précisément, qui affermissent votre corps, renforcent votre centre (le transverse, les muscles du dos et du plancher pelvien) dans un alignement parfait.La méthode est basée sur l’activation des muscles profonds de votre centre couplée à une respiration spécifique. Pratiqué régulièrement, vous ressentirez très rapidement du bien-être et de réels bienfaits sur votre corps

Tid 11:00 - 12:00
Lærer Julie
Sted Le Studio
 

søndag 24 januar
Tid
09:45 - 10:45
Lærer
Grégory
Sted
Le Studio
Plasser
Fremdeles 1 ledig

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Tid
09:45 - 10:45
Lærer
Grégory
Sted
Le Studio
Plasser
Fremdeles 8 ledig

del dette

Tid
11:00 - 12:00
Lærer
Grégory
Sted
Le Studio
Plasser
Fremdeles 1 ledig

del dette

Tid
11:00 - 12:00
Lærer
Grégory
Sted
Le Studio
Plasser
Fremdeles 15 ledig

del dette

Tid
18:00 - 19:00
Lærer
Coline
Sted
Le Studio
Plasser
Fremdeles 10 ledig

del dette

Tid
18:00 - 19:00
Lærer
Coline
Sted
Le Studio
Plasser
Fremdeles 6 ledig

Ce yoga enseigne un ensemble de techniques qui permettent aux énergies de circuler librement dans tout le corps pour aboutir à un état de conscience modifié.
Une séance se déroule avec la réalisation de postures particulières, de massages et de positions des mains, associés à une respiration consciente et rythmée.

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søndag 24 januar
Tid 09:45 - 10:45
Lærer Grégory
Sted Le Studio
Plasser Fremdeles 1 ledig
 

Tid 09:45 - 10:45
Lærer Grégory
Sted Le Studio
Plasser Fremdeles 8 ledig
 

Tid 11:00 - 12:00
Lærer Grégory
Sted Le Studio
Plasser Fremdeles 1 ledig
 

Tid 11:00 - 12:00
Lærer Grégory
Sted Le Studio
Plasser Fremdeles 15 ledig
 

Tid 18:00 - 19:00
Lærer Coline
Sted Le Studio
Plasser Fremdeles 10 ledig
 

Tid 18:00 - 19:00
Lærer Coline
Sted Le Studio
Plasser Fremdeles 6 ledig
 
Ce yoga enseigne un ensemble de techniques qui permettent aux énergies de circuler librement dans tout le corps pour aboutir à un état de conscience modifié.
Une séance se déroule avec la réalisation de postures particulières, de massages et de positions des mains, associés à une respiration consciente et rythmée.

18 jan. - 24 jan. 2021   
18 jan. - 24 jan. 2021