Réservez votre séance de yoga !

25 mei - 31 mei 2020   
maandag 25 mei  
maandag 25 mei
Geen lessen
dinsdag 26 mei
Tijd
12:30 - 13:30
Docent
Grégory
Locatie
Home
Ruimte
Grégory

Appelé aussi le "yoga de la force", plus physique que théorique, ce yoga a tout de l'exercice aérobic. Il est physiquement exigeant, dynamique et vigoureux et enchaîne rapidement les postures. Il vous propose un bon coup de fouet énergétique.

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Tijd
18:30 - 19:30
Docent
Laure
Locatie
Home
Ruimte
Laure

Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

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dinsdag 26 mei
Tijd 12:30 - 13:30
Docent Grégory
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Ruimte Grégory
 
Appelé aussi le "yoga de la force", plus physique que théorique, ce yoga a tout de l'exercice aérobic. Il est physiquement exigeant, dynamique et vigoureux et enchaîne rapidement les postures. Il vous propose un bon coup de fouet énergétique.

Tijd 18:30 - 19:30
Docent Laure
Locatie Home
Ruimte Laure
 
Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

woensdag 27 mei  
woensdag 27 mei
Geen lessen
donderdag 28 mei  
donderdag 28 mei
Geen lessen
vrijdag 29 mei
Tijd
16:30 - 17:30
Docent
Kahina
Locatie
Home
Ruimte
Kahina
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

Le hatha yoga est le plus traditionnel puisqu'il enveloppe toutes les sortes de yoga. Il s'adapte à chacun, pour qu'à force de postures, d'étirements, de respiration, le corps soit préparé à la méditation. Le hatha yoga permet de travailler le corps et l'esprit. Tout en améliorant votre souplesse et en travaillant votre musculation, cette forme de yoga permet de laisser à la porte vos tracas du quotidien et à totalement vous relaxer.

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vrijdag 29 mei
Tijd 16:30 - 17:30
Docent Kahina
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Ruimte Kahina
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 
Le hatha yoga est le plus traditionnel puisqu'il enveloppe toutes les sortes de yoga. Il s'adapte à chacun, pour qu'à force de postures, d'étirements, de respiration, le corps soit préparé à la méditation. Le hatha yoga permet de travailler le corps et l'esprit. Tout en améliorant votre souplesse et en travaillant votre musculation, cette forme de yoga permet de laisser à la porte vos tracas du quotidien et à totalement vous relaxer.

zaterdag 30 mei
Tijd
11:00 - 12:00
Docent
Julie
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Ruimte
Julie
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices à exécuter précisément, qui affermissent votre corps, renforcent votre centre (le transverse, les muscles du dos et du plancher pelvien) dans un alignement parfait.La méthode est basée sur l’activation des muscles profonds de votre centre couplée à une respiration spécifique. Pratiqué régulièrement, vous ressentirez très rapidement du bien-être et de réels bienfaits sur votre corps

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zaterdag 30 mei
Tijd 11:00 - 12:00
Docent Julie
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Ruimte Julie
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices à exécuter précisément, qui affermissent votre corps, renforcent votre centre (le transverse, les muscles du dos et du plancher pelvien) dans un alignement parfait.La méthode est basée sur l’activation des muscles profonds de votre centre couplée à une respiration spécifique. Pratiqué régulièrement, vous ressentirez très rapidement du bien-être et de réels bienfaits sur votre corps

zondag 31 mei  
zondag 31 mei
Geen lessen
25 mei - 31 mei 2020   
25 mei - 31 mei 2020