Réservez votre séance de yoga !
20 Jan - 26 Jan 2020   
Понедельник 20 Январь
  18:45
Vinyasa Yoga
 Virginie
 Le Studio

Время   18:45 - 19:45
Учитель   Virginie
Место нахождения   Le Studio
 
 
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.
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  20:00
Yin Yoga
 Virginie
 Le Studio

Время   20:00 - 21:00
Учитель   Virginie
Место нахождения   Le Studio
 
 
Le Yin yoga est un style de yoga doux qui mise sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l'énergie librement dans tout le corps. Il est caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, accompagnées d’une respiration lente et profonde. Le yin yoga favorise le calme et un niveau de concentration extrêmes, propices au lâcher-prise. Il permet d’atteindre un état de méditation profonde.
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Понедельник 20 Январь
18:45  
Vinyasa Yoga

Время   18:45 - 19:45
Учитель Учитель   Virginie
Место нахождения          Le Studio
 
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

20:00  
Yin Yoga

Время   20:00 - 21:00
Учитель Учитель   Virginie
Место нахождения          Le Studio
 
Le Yin yoga est un style de yoga doux qui mise sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l'énergie librement dans tout le corps. Il est caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, accompagnées d’une respiration lente et profonde. Le yin yoga favorise le calme et un niveau de concentration extrêmes, propices au lâcher-prise. Il permet d’atteindre un état de méditation profonde.

Вторник 21 Январь
  18:45
Yoga Débutant
 Laure
 Le Studio

Время   18:45 - 19:45
Учитель   Laure
Место нахождения   Le Studio
 
 


  20:00
Hatha Flow
 Laure
 Le Studio

Время   20:00 - 21:00
Учитель   Laure
Место нахождения   Le Studio
 
 
Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.
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Вторник 21 Январь
18:45  
Yoga Débutant

Время   18:45 - 19:45
Учитель Учитель   Laure
Место нахождения          Le Studio
 

20:00  
Hatha Flow

Время   20:00 - 21:00
Учитель Учитель   Laure
Место нахождения          Le Studio
 
Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

Среда 22 Январь
  18:45
Hatha Yoga
 Kahina
 Le Studio

Время   18:45 - 19:45
Учитель   Kahina
Место нахождения   Le Studio
Места   Все еще 1 в наличии
 
 
Le hatha yoga est le plus traditionnel puisqu'il enveloppe toutes les sortes de yoga. Il s'adapte à chacun, pour qu'à force de postures, d'étirements, de respiration, le corps soit préparé à la méditation. Le hatha yoga permet de travailler et le corps et l'esprit. Tout en améliorant votre souplesse et en travaillant votre musculation, cette forme de yoga permet de laisser à la porte vos tracas du quotidien et à totalement vous relaxer.
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  20:00
Restorative Yoga
 Kahina
 Le Studio

Время   20:00 - 21:00
Учитель   Kahina
Место нахождения   Le Studio
Места   Все еще 4 в наличии
 
 
Le Restorative yoga est l’un des remèdes le plus efficaces pour lutter contre le stress chronique mais aussi les états dépressifs et les douleurs chroniques. Le restorative yoga utilise de nombreux supports qui permettront au corps de réaliser des postures tout en douceur.Le sentiment de confort et de bien être de certaines postures est tel qu’on peine à les quitter tant la relaxation générée laisse de la place à la pratique méditative.
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Среда 22 Январь
18:45  
Hatha Yoga

Время   18:45 - 19:45
Учитель Учитель   Kahina
Место нахождения          Le Studio
Места   Все еще 1 в наличии
 
Le hatha yoga est le plus traditionnel puisqu'il enveloppe toutes les sortes de yoga. Il s'adapte à chacun, pour qu'à force de postures, d'étirements, de respiration, le corps soit préparé à la méditation. Le hatha yoga permet de travailler et le corps et l'esprit. Tout en améliorant votre souplesse et en travaillant votre musculation, cette forme de yoga permet de laisser à la porte vos tracas du quotidien et à totalement vous relaxer.

20:00  
Restorative Yoga

Время   20:00 - 21:00
Учитель Учитель   Kahina
Место нахождения          Le Studio
Места   Все еще 4 в наличии
 
Le Restorative yoga est l’un des remèdes le plus efficaces pour lutter contre le stress chronique mais aussi les états dépressifs et les douleurs chroniques. Le restorative yoga utilise de nombreux supports qui permettront au corps de réaliser des postures tout en douceur.Le sentiment de confort et de bien être de certaines postures est tel qu’on peine à les quitter tant la relaxation générée laisse de la place à la pratique méditative.

Четверг 23 Январь
  20:00
Yoga Abs
 Julie
 Le Studio

Время   20:00 - 21:00
Учитель   Julie
Место нахождения   Le Studio
Места   Все еще 7 в наличии
 
 
Un yoga pour renforcer les abdominaux et aider à réduire la tension de la colonne vertébrale. Découvrez ce yoga tonique et dépasser vos limites !
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Четверг 23 Январь
20:00  
Yoga Abs

Время   20:00 - 21:00
Учитель Учитель   Julie
Место нахождения          Le Studio
Места   Все еще 7 в наличии
 
Un yoga pour renforcer les abdominaux et aider à réduire la tension de la colonne vertébrale. Découvrez ce yoga tonique et dépasser vos limites !

Пятница 24 Январь
  18:45
Yin Yoga
 Virginie
 Le Studio

Время   18:45 - 19:45
Учитель   Virginie
Место нахождения   Le Studio
Места   Все еще 9 в наличии
 
 
Le yin yoga est un style de yoga doux qui mise sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l'énergie librement dans tout le corps. Il est caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, accompagnées d’une respiration lente et profonde. Le yin yoga favorise le calme et un niveau de concentration extrêmes, propices au lâcher-prise. Il permet d’atteindre un état de méditation profonde.
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Пятница 24 Январь
18:45  
Yin Yoga

Время   18:45 - 19:45
Учитель Учитель   Virginie
Место нахождения          Le Studio
Места   Все еще 9 в наличии
 
Le yin yoga est un style de yoga doux qui mise sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l'énergie librement dans tout le corps. Il est caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, accompagnées d’une respiration lente et profonde. Le yin yoga favorise le calme et un niveau de concentration extrêmes, propices au lâcher-prise. Il permet d’atteindre un état de méditation profonde.

Суббота 25 Январь
  09:30
Vinyasa Yoga Débutant
 Virginie
 Le Studio

Время   09:30 - 10:30
Учитель   Virginie
Место нахождения   Le Studio
Места   Все еще 6 в наличии
 
 
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.
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  11:00
Pilates
 Julie
 Le Studio

Время   11:00 - 12:00
Учитель   Julie
Место нахождения   Le Studio
Места   Все еще 7 в наличии
 
 
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices à exécuter précisément, qui affermissent votre corps, renforcent votre centre (le transverse, les muscles du dos et du plancher pelvien) dans un alignement parfait.La méthode est basée sur l’activation des muscles profonds de votre centre couplée à une respiration spécifique. Pratiqué régulièrement, vous ressentirez très rapidement du bien-être et de réels bienfaits sur votre corps
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Суббота 25 Январь
09:30  
Vinyasa Yoga Débutant

Время   09:30 - 10:30
Учитель Учитель   Virginie
Место нахождения          Le Studio
Места   Все еще 6 в наличии
 
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

11:00  
Pilates

Время   11:00 - 12:00
Учитель Учитель   Julie
Место нахождения          Le Studio
Места   Все еще 7 в наличии
 
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices à exécuter précisément, qui affermissent votre corps, renforcent votre centre (le transverse, les muscles du dos et du plancher pelvien) dans un alignement parfait.La méthode est basée sur l’activation des muscles profonds de votre centre couplée à une respiration spécifique. Pratiqué régulièrement, vous ressentirez très rapidement du bien-être et de réels bienfaits sur votre corps

Воскресенье 26 Январь
  09:45
Hatha Yoga
 Grégory
 Le Studio

Время   09:45 - 10:45
Учитель   Grégory
Место нахождения   Le Studio
Места   Все еще 7 в наличии
 
 
Le hatha yoga est le plus traditionnel puisqu'il enveloppe toutes les sortes de yoga. Il s'adapte à chacun, pour qu'à force de postures, d'étirements, de respiration, le corps soit préparé à la méditation. Le hatha yoga permet de travailler le corps et l'esprit. Tout en améliorant votre souplesse et en travaillant votre musculation, cette forme de yoga permet de laisser à la porte vos tracas du quotidien et à totalement vous relaxer.
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  11:00
Ashtanga Yoga Débutant
 Grégory
 Le Studio

Время   11:00 - 12:00
Учитель   Grégory
Место нахождения   Le Studio
Места   Все еще 5 в наличии
 
 
Le hatha yoga est le plus traditionnel puisqu'il enveloppe toutes les sortes de yoga. Il s'adapte à chacun, pour qu'à force de postures, d'étirements, de respiration, le corps soit préparé à la méditation. Le hatha yoga permet de travailler le corps et l'esprit. Tout en améliorant votre souplesse et en travaillant votre musculation, cette forme de yoga permet de laisser à la porte vos tracas du quotidien et à totalement vous relaxer.
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Воскресенье 26 Январь
09:45  
Hatha Yoga

Время   09:45 - 10:45
Учитель Учитель   Grégory
Место нахождения          Le Studio
Места   Все еще 7 в наличии
 
Le hatha yoga est le plus traditionnel puisqu'il enveloppe toutes les sortes de yoga. Il s'adapte à chacun, pour qu'à force de postures, d'étirements, de respiration, le corps soit préparé à la méditation. Le hatha yoga permet de travailler le corps et l'esprit. Tout en améliorant votre souplesse et en travaillant votre musculation, cette forme de yoga permet de laisser à la porte vos tracas du quotidien et à totalement vous relaxer.

11:00  
Ashtanga Yoga Débutant

Время   11:00 - 12:00
Учитель Учитель   Grégory
Место нахождения          Le Studio
Места   Все еще 5 в наличии
 
Le hatha yoga est le plus traditionnel puisqu'il enveloppe toutes les sortes de yoga. Il s'adapte à chacun, pour qu'à force de postures, d'étirements, de respiration, le corps soit préparé à la méditation. Le hatha yoga permet de travailler le corps et l'esprit. Tout en améliorant votre souplesse et en travaillant votre musculation, cette forme de yoga permet de laisser à la porte vos tracas du quotidien et à totalement vous relaxer.

20 Jan - 26 Jan 2020   
20 Jan - 26 Jan 2020