Réservez votre séance de yoga !

18 janv. - 24 janv. 2021   
lundi 18 janvier
Horaire
18:45 - 19:45
Professeur
Virginie
Adresse
Le Studio
Places
Encore 6 disponible

Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

Partager ceci

Horaire
19:00 - 20:00
Professeur
Virginie
Adresse
Zoom
Places
Encore 6 disponible

Partager ceci

lundi 18 janvier
Horaire 18:45 - 19:45
Professeur Virginie
Adresse Le Studio
Places Encore 6 disponible
 
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

Horaire 19:00 - 20:00
Professeur Virginie
Adresse Zoom
Places Encore 6 disponible
 

mardi 19 janvier
Horaire
18:45 - 19:45
Professeur
Laure
Adresse
Le Studio
Places
Encore 6 disponible

Partager ceci

Horaire
20:00 - 21:00
Professeur
Laure
Adresse
Zoom
Places
Encore 8 disponible

Partager ceci

mardi 19 janvier
Horaire 18:45 - 19:45
Professeur Laure
Adresse Le Studio
Places Encore 6 disponible
 

Horaire 20:00 - 21:00
Professeur Laure
Adresse Zoom
Places Encore 8 disponible
 

mercredi 20 janvier
Horaire
19:00 - 20:00
Professeur
Kahina
Adresse
Le Studio
Places
Encore 8 disponible

Partager ceci

mercredi 20 janvier
Horaire 19:00 - 20:00
Professeur Kahina
Adresse Le Studio
Places Encore 8 disponible
 

jeudi 21 janvier  
jeudi 21 janvier
Pas de cours
vendredi 22 janvier
Horaire
18:45 - 19:45
Professeur
Laure
Adresse
Le Studio
Places
Encore 6 disponible

Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

Partager ceci

Horaire
19:00 - 20:00
Professeur
Kahina
Adresse
Le Studio
Places
Encore 12 disponible

Partager ceci

vendredi 22 janvier
Horaire 18:45 - 19:45
Professeur Laure
Adresse Le Studio
Places Encore 6 disponible
 
Le Yoga Haṭha Flow est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est une pratique à la fois douce et tonifiante, autant relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

Horaire 19:00 - 20:00
Professeur Kahina
Adresse Le Studio
Places Encore 12 disponible
 

samedi 23 janvier
Horaire
09:30 - 10:30
Professeur
Virginie
Adresse
Le Studio
Places
Encore 8 disponible

Partager ceci

Horaire
09:30 - 10:30
Professeur
Virginie
Adresse
Le Studio
Places
Encore 4 disponible

Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

Partager ceci

Horaire
11:00 - 12:00
Professeur
Julie
Adresse
Le Studio
Places
Places  (4 sur liste d'attente)

Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices à exécuter précisément, qui affermissent votre corps, renforcent votre centre (le transverse, les muscles du dos et du plancher pelvien) dans un alignement parfait.La méthode est basée sur l’activation des muscles profonds de votre centre couplée à une respiration spécifique. Pratiqué régulièrement, vous ressentirez très rapidement du bien-être et de réels bienfaits sur votre corps

Partager ceci

Horaire
11:00 - 12:00
Professeur
Julie
Adresse
Le Studio
Places
Encore 10 disponible

Partager ceci

samedi 23 janvier
Horaire 09:30 - 10:30
Professeur Virginie
Adresse Le Studio
Places Encore 8 disponible
 

Horaire 09:30 - 10:30
Professeur Virginie
Adresse Le Studio
Places Encore 4 disponible
 
Le vinyasa yoga repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables. On pourrait presque croire à un cours de danse.
Vous découvrirez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse.

Horaire 11:00 - 12:00
Professeur Julie
Adresse Le Studio
Places Le cours est complet  (4 sur liste d'attente)
 
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices à exécuter précisément, qui affermissent votre corps, renforcent votre centre (le transverse, les muscles du dos et du plancher pelvien) dans un alignement parfait.La méthode est basée sur l’activation des muscles profonds de votre centre couplée à une respiration spécifique. Pratiqué régulièrement, vous ressentirez très rapidement du bien-être et de réels bienfaits sur votre corps

Horaire 11:00 - 12:00
Professeur Julie
Adresse Le Studio
Places Encore 10 disponible
 

dimanche 24 janvier
Horaire
09:45 - 10:45
Professeur
Grégory
Adresse
Le Studio
Places
Places  (0 sur liste d'attente)

Partager ceci

Horaire
09:45 - 10:45
Professeur
Grégory
Adresse
Le Studio
Places
Encore 9 disponible

Partager ceci

Horaire
11:00 - 12:00
Professeur
Grégory
Adresse
Le Studio
Places
Encore 5 disponible

Partager ceci

Horaire
11:00 - 12:00
Professeur
Grégory
Adresse
Le Studio
Places
Encore 15 disponible

Partager ceci

Horaire
18:00 - 19:00
Professeur
Coline
Adresse
Le Studio
Places
Encore 10 disponible

Partager ceci

Horaire
18:00 - 19:00
Professeur
Coline
Adresse
Le Studio
Places
Encore 6 disponible

Ce yoga enseigne un ensemble de techniques qui permettent aux énergies de circuler librement dans tout le corps pour aboutir à un état de conscience modifié.
Une séance se déroule avec la réalisation de postures particulières, de massages et de positions des mains, associés à une respiration consciente et rythmée.

Partager ceci

dimanche 24 janvier
Horaire 09:45 - 10:45
Professeur Grégory
Adresse Le Studio
Places Le cours est complet  (0 sur liste d'attente)
 

Horaire 09:45 - 10:45
Professeur Grégory
Adresse Le Studio
Places Encore 9 disponible
 

Horaire 11:00 - 12:00
Professeur Grégory
Adresse Le Studio
Places Encore 5 disponible
 

Horaire 11:00 - 12:00
Professeur Grégory
Adresse Le Studio
Places Encore 15 disponible
 

Horaire 18:00 - 19:00
Professeur Coline
Adresse Le Studio
Places Encore 10 disponible
 

Horaire 18:00 - 19:00
Professeur Coline
Adresse Le Studio
Places Encore 6 disponible
 
Ce yoga enseigne un ensemble de techniques qui permettent aux énergies de circuler librement dans tout le corps pour aboutir à un état de conscience modifié.
Une séance se déroule avec la réalisation de postures particulières, de massages et de positions des mains, associés à une respiration consciente et rythmée.

18 janv. - 24 janv. 2021   
18 janv. - 24 janv. 2021