Jeudi 14 Novembre : Ashtanga Yoga

  18:45
Ashtanga Yoga

Horaire   18:45 - 19:45
Professeur   Grégory
Adresse   Le Studio
Endroits   Encore 7 disponible
L'Ashtanga yoga est un yoga traditionnel dynamique et fluide qui permet de connecter le mouvement du corps à la respiration. La pratique de l'Ashtanga yoga est intense et génère beaucoup de chaleur dans le corps en profondeur permettant d'éliminer les toxines. Une pratique régulière permet d'assouplir et de muscler l'ensemble du corps.