Dimanche 8 Décembre
: Hatha Yoga
09:45
Hatha Yoga
(annulé )
| Horaire |
09:45 - 10:45 |
| Professeur |
Grégory |
| Adresse |
Le Studio |
| Endroits |
Encore 10 disponible
|
Le hatha yoga est le plus traditionnel puisqu'il enveloppe toutes les sortes de yoga. Il s'adapte à chacun, pour qu'à force de postures, d'étirements, de respiration, le corps soit préparé à la méditation. Le hatha yoga permet de travailler le corps et l'esprit. Tout en améliorant votre souplesse et en travaillant votre musculation, cette forme de yoga permet de laisser à la porte vos tracas du quotidien et à totalement vous relaxer.
