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SUMMARY:Kundalini Yoga - avec Frédérique
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DESCRIPTION: Charline n'est pas là jusqu'au 25 octobre!
Frédérique la remplacera les lundis et les mardis! 

Le Yoga Kundalini éveille votre force vitale, améliore les fonctions corporelles et régule le système nerveux. Cette pratique cultive un sentiment de bien-être et procure une plus grande capacité à profiter de la vie. 
Il est considéré comme une forme puissante de yoga en raison de l'ampleur des enseignements et du potentiel d'éveil qu'il contient. Attendez-vous à une combinaison enrichissante de kriya (exercices corporels dynamiques), de mantra, de méditation et de pranayama (exercices de respiration) où chaque leçon a son propre thème. 
Le Kundalini Yoga convient pour tous les niveaux de Yoga.
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