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SUMMARY:Yin Yoga 🧘‍♀️
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LOCATION:Grand Place Huy 10
DESCRIPTION: Un moment pour ralentir et revenir à l’essentiel.

Le Yin yoga est une pratique douce et lente qui consiste à maintenir des postures plusieurs minutes dans l’immobilité, en se concentrant sur la respiration.

Ce cours met l’accent sur les bienfaits physiques : 
agit en profondeur sur les tissus conjonctifs (fascias, tendons, ligaments), 
améliore la souplesse et renforce les articulations, 
relâcher les tensions accumulées dans le corps,
favoriser une meilleure mobilité.

En parallèle, cette pratique douce apaise le système nerveux et invite à ralentir, offrant un véritable moment de détente et de lâcher-prise.

Accessible à tous ✨

Apporte ta couverture 🐻
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